Не будем отвлекаться на горох и фасоль в зернах, которые всегда имеются в продаже, поговорим о том, чего в магазинах не купишь. Все дети любят молоденький, сладенький зеленый горошек, им нравится лакомиться им прямо с грядки, инстинкт собирательства заложен у нас в генах. Да и приучать ребятишек трудиться на грядках проще всего с гороха. Он крупный, его легко закапывать в борозды, приятно ставить колышки из веток, чтобы его плети поднимались вверх. Проходит всего полтора месяца, и дети, как следопыты, ищут в зарослях первые, набухшие от зерен стручки, соревнуются, у кого горошин больше.

Я покупаю семена только скороспелых сахарных сортов, мы высаживаем их в начале мая, как только почва прогреется до 5 °C, заморозков горох не боится. Затем в июне высаживаем новую грядку.

Всегда в продаже есть: Жегалова 112, Неистощимый 195, Сахарный мозговой 6, Суповая лопаточка 181. Из новинок: Медовый стручок, Орегон шуга, Оскар.

Горошек, который дети пропустили и не съели, мы собираем и замораживаем, часто с другими нашинкованными овощами, черенками мангольда, брокколи, спаржевой фасолью, чтобы можно было всю эту небольшую упаковку использовать для овощных гарниров и первых блюд.

Секреты агротехники горошка просты. Горох не боится весенних холодов и не любит летней жары, поэтому чем раньше вы его посадите, тем лучше. Эта культура предпочитает солнце и простор, ей надо отвести грядку подальше от тени деревьев и построить шпалеры, у меня всегда есть метровые ветвистые ветки яблонь после обрезки сада, они не такие колючие, как боярышник.

Горох любит кальций и калий, поэтому, если есть зола, мы весной вносим ее на грядку. Удобрений никогда не применяем, но грядки подбираем унавоженные под предшествующие культуры, на сильные плети гороха смотреть приятно, хотя он вырастет на любой почве.

Естественно, мы грядки не копаем. Делаем пару борозд с расстоянием 15 см и густо сеем горох через 5 см между семенами. А вот междурядья нужны 80—100 см, чтобы можно было ходить и ухаживать за горошком. Плоскорезом выравниваем, чуть мульчируем рыхлым полуперепревшим компостом. Дети смотрят на деревья и показывают, что вороны уже ждут, когда мы уйдем, хотят полакомиться нашим горошком. Поэтому грядки всегда прикрываем нетканым материалом.

Весенней влаги гороху хватает, а вот перед цветением мы его всегда обильно поливаем, если нет дождей, тогда горошины получаются особенно крупными и многочисленными. Горох любит АКЧ, если его пару раз опрыскать, растет как в субтропиках. Прополки достаточно одной, после всходов, затем горох глушит любые сорняки.

На болезни и вредителей мы не обращаем внимания, пусть и они лакомятся горошком, мы его выращиваем с запасом, чтобы дети почаще к нам заходили.

Горох – это растение, которое много веков помогало людям справляться с голодом. А все потому, что вырастить его не составляет особого труда. Уже тысячи лет жители Китая, Индии, Рима, Франции и других стран готовят из гороха много разных блюд. Их с удовольствием ели не только крестьяне, но и аристократы, кулинары научились удачно сочетать горошек со многими продуктами.

Сладкий зеленый горошек появился примерно в XVI веке, и находчивые голландцы одними из первых освоили его производство. В Англии он считался деликатесом и очень дорого стоил, спустя некоторое время англичане тоже научились его выращивать. В Россию зеленый горошек попал в XVII веке, а до этого на Руси были известны и употреблялись в пищу другие сорта гороха. Царь Алексей Михайлович, отец Петра Великого, любил горох не меньше, чем французский король. Предпочтение он отдавал гороховым пирогам и зеленому горошку на топленом масле.

Почему детям летом надо чаще есть сырой зеленый горошек? Растущему организму нужны белок и витамины, в летнюю пору белковой пищи в виде мяса и рыбы почти не хочется, а зеленый горошек в свежем виде прекрасно насыщает желудок. Дело в том, что белок, которого содержится в горошке около 6 %, очень хорошо усваивается вместе с необходимыми организму углеводами (11 %), а уж витаминов там не счесть. После горошка дети не испытывают желание без конца пить сладкие газированные напитки во вред здоровью.

Как бы человек ни питался, всегда возникает дефицит отдельных веществ. Наиболее вреден для здоровья недостаток отдельных аминокислот, редких микроэлементов, витаминов группы В и, о чем часто забывают, дефицит пищевых волокон.

В бобовых – а спаржевая молодая фасоль наиболее приятна на вкус и лучше других усваивается – все это есть в идеальном соотношении. Поэтому, сколько бы вы ни ели мяса, рыбы, сыров – для улучшения белкового питания всегда стоит добавить и стручки фасоли, а для тренировки кишечника, привычки потреблять постоянно грубые волокна, кроме овсянки, свежих овощей, надо включать в свой постоянный рацион и бобовые.

Я в детстве не любил фасоль, да и в зрелые годы на нашем столе она появлялась редко. Но когда мы взяли землю и впервые познакомились с фасолью с длинными стручками без волокон, жена вспомнила свою молодость в Кишиневе, стала готовить лечо из перцев, фасоли и других овощей, и еще десяток блюд, сейчас и мне без фасоли в гарнирах к мясу как-то скучно.

В фасоли по сравнению с горошком белка в четыре раза больше. Это концентрат множества веществ, важных для роста зародыша растения, и все эти элементы без потерь используются органами и системами нашего организма.

Фасоль появилась в Европе поздно, была привезена из Южной Америки. Она теплолюбива, всходит при температуре выше 12 °C и не выдерживает малейших заморозков. Поэтому я ее всегда высаживаю месячной рассадой в июне.

Грядки подбираю повыше, глину и застой воды фасоль не любит, почва лучше супесчаная, свежий навоз тоже не нужен, достаточно органики от предшествующих внесений, фасоль сама лучший почвенный сидерат – накопитель азота.

Рассаду после посадки надо замульчировать любой рыхлой органикой, земля должна быть всегда воздушной, об этом забывать нельзя, на плотной почве с коркой вырастут мелкие полубольные растения, а вся прелесть вьющихся спаржевых форм – в их гигантизме.

Очень красиво, если приобрести 1–1,5-метровые бамбуковые прутки, связать их по три штуки пирамидкой и посадить снаружи прутьев три саженца фасоли. Удобно рыхлить, полоть сорняки, цветущий индийский вигвам украсит ваши грядки (можно посадить фасоль разных расцветок как цветов, так и стручков).

Если в июне фасоль отстает в росте, я ее однократно поливаю кальциевой селитрой, затем, после подкормок АКЧ, теплых летних ночей и первых гроз начинают работать клубеньковые азотфиксаторы, и вы, выходя в сад, удивляетесь скорости роста и развития вашей фасоли. Но поливать и рыхлить почву не забывайте, не столько ради фасоли, сколько для процветания почвенных микроорганизмов, которые придадут вашему урожаю целебные свойства.

Мне досаждают только слизни, мы делаем ловушки с пивом. В холодное влажное лето стручки частично подгнивают, но в целом с грядки, на которой пяток – десяток пирамидок, урожая хватает всем. Естественно, в пищу мы собираем молодые лопатки, в которых зерна крупные, но рукой их раздавить можно, и употребляем стручки целиком и летом, и зимой.

Мы высаживаем и кустовые, и спаржевые сорта. Первый сорт у нас был – фасоль Сакса, раннеспелая, спаржевая, без волокна. Затем появились:

❂ Фасоль Розовая – среднеспелая высокоурожайная вьющаяся фасоль.

❂ Фасоль Белая плоская – сорт вьющейся раннеспелой высокоурожайной фасоли.

❂ Фасоль Огненнокрасная называется так из-за огненного цвета цветков. Это вьюн, который мы сажаем у заборов просто ради декоративности. Хотя она не такая нежная.

❂ Но самая вкусная – фасоль спаржевая вьющаяся Богема желтая. Среднепоздний, высокоурожайный сорт спаржевой фасоли. Растение вьющееся, высотой 2,5–2,8 м, требует опоры. Бобы золотистого цвета, сплющенные, мясистые, безволоконные, длиной 20–25 см и шириной 2–2,5 см.

Мы пробовали сажать и черные русские бобы, и сою.

Но когда научились выращивать и потреблять горошек в начале лета, а спаржевую фасоль с июля и в заморозке весь год, то другие бобовые, которые нельзя есть вместе с нежными стручками, исчезли с нашего стола сами собой.

В августе – сентябре фасоль во всех блюдах дополняет кукуруза молочновосковой спелости. Дети початки грызут и в сыром виде, и в вареном, мы нежную кукурузу слегка отвариваем и добавляем в любые блюда, от салатов до овощных гарниров и первых блюд, часто с отваренными и мелко порезанными стручками желтой спаржевой фасоли.