К книге
Энциклопедия долголетия Ольги МясниковойЧасть 2 Рецепты для здоровья и долголетия. Глава 9 Вкусные блюда для здоровья печени. Говядина с картофелем, запеченная в сметане
30%
Часть 2 Рецепты для здоровья и долголетия. Глава 9 Вкусные блюда для здоровья печени. Говядина с картофелем, запеченная в сметане
30

Говядину отварить до готовности. Нарезать ломтиками. Картофель отварить в мундире, очистить от кожицы. Нарезать дольками. Сыр натереть на терке.

Приготовить сметанный соус. Просеять муку, просушить на сковородке, помешивая деревянной лопаткой. Подсушенную муку перемешать со сливочным маслом, добавить бульон, перемешать, чтобы не было комочков. Варить 25 минут, посолить и процедить.

Сметану смешать с полученным горячим соусом и варить 3–5 минут.

Противень смазать маслом. Налить немного сметанного соуса. Выложить мясо. Вокруг него — картофель. Сверху посыпать тертым сыром.

Запечь в духовке. При подаче полить растопленным сливочным маслом.

Ингредиенты:

• Говядина вареная — 75 г

• Картофель вареный — 150 г

• Сметана — 20 г

• Мука — 5 г

• Масло сливочное — 10 г

• Бульон — 50 г

• Сыр — 3 г

• Соль

Предыдущая главаГлава 30 из 100Следующая глава