Работай над собой! 12 шагов к самовосстановлениюУрок седьмой. 1. Суставная гимнастика*
51%
Урок седьмой. 1. Суставная гимнастика*
36
Работаем под музыку, предварительно создав необходимый внутренний настрой. После окончания работы не забывайте вызывать в душе благодарность за выполненную работу.