К книге
«Думай и богатей!» для женщин. Расстанься с безденежьем! Начни привлекать деньги!12. Мозг. Мой личный опыт
56%
12. Мозг. Мой личный опыт
44

Врожденные способности к взаимовыгодному сотрудничеству позволяют женщинам добиваться самых разных и подчас самых невероятных целей. Этому, конечно же, способствует и современная обстановка в мире бизнеса, которая стала гораздо более позитивной, чем раньше. Однако, говоря о достижении успеха, я хотела бы обратить внимание читательниц на несколько немаловажных моментов.

Что вы знаете о таких проблемах, как слухи, сплетни? Эти, на первый взгляд, незначительные вещи могут привести к весьма серьезным последствиям для вас и ваших сотрудников.

Как зарождается то, что мы обычно называем «сплетнями»? Поначалу это может быть просто болтовня с нашими друзьями и коллегами о ком-то другом. А с течением времени такие безобидные разговоры, притягивая все больше новых участников и непроверенной информации, разрастаются и превращаются в скрытый круговорот сплошного негатива, сарказма, лжи.

Особенно тяжело приходится тому человеку, чья жизнь является темой этих тайных обсуждений. Отношение к нему людей, вовлеченных в поддержание и распространение сплетен, со временем становится неуважительным, пренебрежительным и иногда даже оскорбительным.

К сожалению, многие из нас были не только жертвами слухов, но и непосредственными их участниками. Стремление подключаться к созданию и развитию какого бы то ни было слуха – это очень и очень вредная привычка.

Итак, слухи, сплетни, да и вообще любая форма распространения негатива среди сотрудников, знакомых, друзей и родных – все это может стать труднопреодолимым препятствием на вашем пути к успеху.

Как не допустить появления подобных проблем? Лично я нашла для себя следующие способы.

1) Я всегда занимаю себя какой-то конструктивной деятельностью, стараюсь не тратить время впустую, не бездельничать.

2) Избегаю тех, кто слишком часто, да еще и со злой иронией обсуждает жизнь других людей, распространяет слухи или склонен рассуждать в негативном ключе, нагружая собеседников долгими рассказами о своих несчастьях.

3) Ухожу, если понимаю, что кто-то начинает распространять сплетни; ведь, даже если я просто сижу и продолжаю слушать, я уже становлюсь невольной участницей этих негативных обсуждений.

4) Внимательнее слежу за тем, что я рассказываю другим о своей жизни: это может привести к неожиданным и неприятным для меня последствиям.

5) Бывает так, что мое душевное состояние становится хуже, чем обычно; тогда я обращаюсь к тем специалистам, которые знают, как помочь человеку правильно разобраться в своих чувствах.

6) Как можно чаще сосредоточиваюсь на чем-то позитивном и использую это для того, чтобы уменьшить влияние негативных событий и обстоятельств.

Моя подруга Донна Рут, с которой вы уже знакомы, посоветовала мне еще один интересный способ борьбы с отрицательным умонастроением. Он особенно пригодится в тех случаях, когда ваше расположение духа ничуть не улучшается, а с каждой минутой лишь усиливает свое негативное воздействие. Я тоже иногда испытываю такое состояние. В предыдущей главе, если помните, я назвала его своей «внутренней газонокосилкой».

Итак, Донна Рут говорит, что если у вас стремительно ухудшается настроение, то вы можете выделить немного времени и действовать вот такой пошаговой последовательности.

1. Представьте, что вы ведете автомобиль.

2. Остановитесь, сосредоточьтесь на своем эмоциональном состоянии и попытайтесь прочувствовать, найти ту негативную мысль, из-за которой у вас ухудшилось настроение.

3. Теперь представьте, что эта мысль существует отдельно от вас.

4. Расположите ее на одном из пассажирских мест воображаемого автомобиля.

5. Спросите ее: «Что именно ты хотела мне сказать? Какой урок я должна извлечь?»

6. Если ваша мысль сообщит вам информацию, поделится с вами чем-то полезным, то внимательно прислушайтесь к ней: это действительно будет ценный урок.

7. Если же ваша мысль не передает вам никаких важных сведений, скажите ей, что она не имеет смысла и сама по себе ни на чем не держится, а затем просто попрощайтесь с ней.

8. Поезжайте дальше; теперь вы знаете, как нужно правильно налаживать контакт со своими мыслями и извлекать из них пользу.

Предыдущая главаГлава 44 из 78Следующая глава