Чтобы очистить воздух парной от нездоровых запахов, в горячую воду, которой плещут на каменку, добавляют разные ароматные вещества.

Чаще всего пар поддают пивом или квасом. От них по парной распространяется приятный аромат свежевыпеченного хлеба. Но от отвара трав пользы больше.

Его лучше готовить из нескольких растений, составляя своеобразный букет. Хорошо делать отвар из трав с разными свойствами: обеззараживающим, тонизирующим, успокоительным, потогонным – всего понемногу. Важно не переборщить – примерно 70–100 г трав на таз горячей воды. Если их будет больше, вы почувствуете в парной запах гари. Отвар надо плескать на раскаленные камни постепенно и понемногу.

А готовят его так.

В большую эмалированную кастрюлю насыпают смесь трав и листьев зверобоя и крапивы (так, чтобы закрыло дно). Затем заливают крутым кипятком и ставят на сильный огонь. Когда закипит, огонь убавляют. Кастрюлю закрывают крышкой, а сверху ее обматывают тряпкой. Отвар достаточно долго томят на медленном огне. Затем снимают с огня и остужают, не открывая крышки. Остывшую жидкость процеживают через марлю, отжав в нее разбухшие травы. Хранят отвар для бани в плотно закрытых бутылках в темном прохладном месте. Обычно делают запас на 1,5–2 месяца.

Целебные вещества растений убивают микробы на коже и в верхних дыхательных путях парильщика еще несколько часов после бани. Известно много смесей трав, которыми можно пользоваться в парилке для лечения. Во многие входит трава зверобоя. Этой «травой от девяноста девяти болезней» лечат ревматизм и подагру, она заживляет ссадины и нагноения. Отвар зверобоя, как и большинства трав по отдельности (кроме мяты и эвкалипта), в парной сильного аромата не дает. Но вместе они создают неповторимый букет запахов и насыщают воздух парной биологически полезными веществами, очищают его. Любители сильных ароматов добавляют в отвары немного (примерно полстакана) пива или домашнего кислого кваса.

Сначала плещут на каменку горячую воду. Камни на миг остужаются, и на них сразу выливают отвар. Потом снова брызгают 2–3 раза чистую воду и после нее – снова воду с отваром. Обычно это делают вдвоем. Один человек поддает пар чистой водой, другой – отваром трав.