1. Сок тертой редьки дайкон

При болях в горле очень эффективен сок тертой редьки дайкон. В оке редьки содержится большое количество витамина C, который эффективно воздействует на воспаленную слизистую оболочку, смешайте 1 ст. л. мёда со стаканом сока тертого дайкона. Часть плода, которая ближе к листьям, наиболее богата витамином C.

2. Полоскание зеленым чаем, уничтожающим бактерии

После возвращения с улицы полощите горло зеленым или черным чаем, чтобы смыть со слизистой оболочки горла вирусы и микробы Чай, благодаря содержащимся в нем катехину и витамину C, обладает антисептическими свойствами. После таких полосканий воспаление достаточно быстро проходит.

3. Сок алоэ

Содержащийся в алоэ алоин защищает слизистую оболочку и снимает воспаление в горле. Удалите с листа алоэ колючки, натрите стебель на терке, добавьте по вкусу мёд и немного воды. Пейте медленно. Учтите, что алоэ обладает сильным слабительным свойством, поэтому лучше не применять его в качестве лекарства во время диареи, менструации и беременности.