Многие считают, что язва образуется из-за неправильного питания. Это не так. На самом деле данное заболевание имеет к питанию косвенное отношение. Его причиной в большинстве случаев является длительное психоэмоциональное напряжение. Нервные окончания желудка испытывают постоянное раздражение, что приводит к изменению бактериальной микрофлоры желудка и как следствие – состава желудочного сока – и, в конце концов, к язве. Поэтому одной только диеты для лечения язвы недостаточно; необходимо комплексное воздействие и в первую очередь – перестройка сознания.
Перестройка сознания предполагает позитивный настрой, более оптимистичное отношение к жизни. Для генерации у себя такого состояния необходимо выполнять все
Шесть правил здоровья, практиковать контрастные водные и воздушные процедуры. Все эти меры, подкрепляя и усиливая друг друга, создают равновесие в работе всего организма, включая и психику, которое гарантирует хорошее здоровье.
Язва желудка – скорее нервное заболевание, чем желудочно-кишечное. И, тем не менее, без специальной диеты язву редко удается полностью излечить. Какая же диета нужна при язве? Та, которая содержит максимальное количество витаминов и минеральных солей. Предлагаю вам две диеты на выбор.
Снимите с кочна капусты наружные листья, вымойте его и разрежьте наискосок. Мелко порубите отрезанную часть кочна и перед употреблением пропустите через мясорубку. Порубленную капусту можно хранить в термосе 4–5 часов.
Доза зависит от веса. Те, чей вес превышает 56 кг, должны съедать 40 г капустной кашицы. Если вы весите меньше, вам достаточно 30 г. Это количество нужно съедать 3 раза в день, в 9:30–10:00, 14:00–15:00 и 20:00–21:00. Такой диеты необходимо придерживаться в течение месяца. Кроме капусты, ничего есть нельзя, можно только пить чистую некипяченую воду.
Прием капустной кашицы должен быть регулярным. Если вы пропустите хотя бы один, то перед тем, как возобновить диету, в течение дня воздержитесь от еды, пейте только воду, либо начните курс заново.
Отлично помогает при язве голодание, особенно если язва вызвана повышенной кислотностью.
Сначала в течение 15 дней питайтесь только свежевыжатыми овощными и фруктовыми соками, употребляя их в большом количестве. Причем доля фруктовых соков не должна превышать ⅓, а овощных соков надо употреблять не менее пяти видов в день (рекомендуются капуста, морковь, свекла, картофель и редька). Помимо соков пейте чистую некипяченую воду и настои, богатые витаминами: шиповника, из листьев малины, черной смородины, березы, крапивы, сныти, мяты, липы.
По истечении указанного промежутка времени перейдите от соков к тертым овощам, фруктам, печеному картофелю, печеным яблокам и меду.
Еще через 15 дней добавьте к этому рациону тертые сырые яблоки и питайтесь по этой диете также 15 дней.
В течение следующих 15 дней вы постепенно возвращаетесь к своему обычному рациону, продолжая строго соблюдать законы питания.