Это группа заболеваний, характеризующихся изменением количества эритроцитов и гемоглобина в крови. Для улучшения состава крови следует как можно чаще употреблять следующие продукты:

– сельдерей (растение очень богато магнием и железом, а такое сочетание хорошо для кроветворения);

– несколько чайных ложек меда в день (предпочтение надо отдать темно-коричневому или темно-желтому меду), 1 ч. л. после еды;

– абрикосы, 100 г мякоти;

– печень 250 г;

– кабачки или тыква.