К книге
Здоровое питание: как просто организовать и начать следовать советам. Можно не болетьПриложение. Пищевые источники некоторых жизненно важных аминокислот
94%
Приложение. Пищевые источники некоторых жизненно важных аминокислот
121

• Аргинин (необходим для половых желез):

– Яйца

– Цельные зерна пшеницы

– Кислое молоко

– Дрожжи пивные

– Овес (лучше настои)

• Цистин и глутаминовая кислота (необходимы для поджелудочной железы): большинство белковых продуктов (особенно кислое молоко).

• Тирозин (необходим для щитовидной железы и надпочечников): большинство белковых продуктов (особенно кислое молоко).

• Особенно важные растительные продукты, содержащие много щелочных солей:

– Огурцы

– Свекла

– Картофель

– Шпинат

– Морковь

– Капуста

– Черная редька

– Чернослив

– Латук

– Виноград

– Пастернак

– Помидоры

– Слива

– Салат

Предыдущая главаГлава 121 из 129Следующая глава