К книге
Секреты опытных дураков, которые всегда здоровыОлег Д. Ламыкин Мирзакарим Санакулович Норбеков Секреты опытных дураков, которые всегда здоровы Полная система питания и очищения организма. Made in кухня (Хорошие рецепты и полезные советы). Свекла,
95%
Олег Д. Ламыкин Мирзакарим Санакулович Норбеков Секреты опытных дураков, которые всегда здоровы Полная система питания и очищения организма. Made in кухня (Хорошие рецепты и полезные советы). Свекла,
69

На 2 крупные свеклы: 1 головка репчатого лука, 2 ст. л. соуса ткемали, 10–15 шт. сушеного чернослива, растительное масло, соль и сахар по вкусу.

Сырую свеклу варить в течение 10–15 минут, немного остудить и натереть на крупной терке. Репчатый лук нарезать мелкими кубиками. Разогреть на сковороде растительное масло, положить лук и обжаривать 3–4 минуты. Затем добавить свеклу, накрыть крышкой и тушить, помешивая, минут двадцать на небольшом огне. Промыть чернослив, разрезать пополам, добавить в свеклу. Заправить соусом ткемали, солью и сахаром по вкусу. Тушить до готовности свеклы.

Можно употреблять в холодном и горячем виде как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к жареному мясу и птице.

Предыдущая главаГлава 69 из 73Следующая глава