К книге
Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатовСБП № 20 Укрепляйте мотивацию (устраняем оправдание «Мне просто не хочется»). Внедрение привычки
91%
СБП № 20 Укрепляйте мотивацию (устраняем оправдание «Мне просто не хочется»). Внедрение привычки
78

Для внедрения этой привычки потребуются небольшие финансовые вложения. Чтобы получить доступ к мотивационным ресурсам, понадобится мобильное устройство, например айпод или смартфон. Если у вас ничего из этого нет, придется выложить деньги.

Вот простая процедура для начала.

1. Возьмите айпод или смартфон, который поддерживает разные приложения.

2. Загрузите приложение StitcherRadio.

3. Поищите программы, относящиеся к нужной вам привычке.

4. Послушайте несколько разных программ и подпишитесь на те, которые вам понравятся.

5. Посмотрите видео по теме на сайте TED.

6. Слушайте и смотрите программы ежедневно – и заряжайтесь мотивацией.

Когда это занятие превратится в ежедневную рутину, мотивация может пойти на спад. Но есть замечательный способ «подзарядить» себя – сформируйте привычку каждый день слушать вдохновляющие образовательные ток-шоу.

Предыдущая главаГлава 78 из 86Следующая глава