К книге
Лечимся едой. Болезни глаз. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендацииРецепты блюд, полезных для глаз. Напитки. Коктейль кефирный с черникой, яблоком и апельсином
72%
Рецепты блюд, полезных для глаз. Напитки. Коктейль кефирный с черникой, яблоком и апельсином
189

Ингредиенты

100 г яблок, 150 г апельсинов, 150 г черники, 600 мл кефира.

Способ приготовления

Яблоко очистить, сняв кожуру спиралью, а мякоть нарезать ломтиками. Соединить ее с измельченным апельсином, кефиром и черникой и тщательно взбивать с помощью блендера до образования густой пены.

Из яблочной кожуры сделать украшения для бокалов с коктейлем.

Предыдущая главаГлава 189 из 262Следующая глава