К книге
Быстрые завтраки, сытные обеды, легкие ужиныУжины. Блюда из птицы, мяса, рыбы и морепродуктов. Фрикадельки из курицы, приготовленные на пару с овощами
79%
Ужины. Блюда из птицы, мяса, рыбы и морепродуктов. Фрикадельки из курицы, приготовленные на пару с овощами
206

Ингредиенты: 250 г мяса курицы, 2 картофелины, 3 салатных огурца, 200 г брокколи, 1 пучок петрушки, черный молотый перец, соль.

Способ приготовления: Картофель очистить и нарезать кубиками. Огурцы вымыть и нарезать тонкими кружочками.

Зелень петрушки промыть, обсушить и измельчить. Брокколи вымыть, разделить на соцветия.

Мясо курицы промыть, пропустить через мясорубку, посолить и поперчить.

Из полученного фарша сформовать фрикадельки, выложить их в чашу пароварки, готовить 10 минут. Добавить картофель и брокколи, варить еще 15 минут.

Фрикадельки, картофель и брокколи выложить на блюдо, посыпать зеленью петрушки, украсить кружочками огурцов.

Предыдущая главаГлава 206 из 261Следующая глава