Теперь сделав то, что предлагается в предыдущем упражнении, добавляете раскрытие челюсти. Здесь понадобится еще большее усилие. Запомните, что сначала надавливаем подбородком с закрытым ртом. Затем достигнув конечного усилия, добавляем раскрытие рта. Сустав нижней челюсти сложный. Он позволяет не только открывать рот, но и смещать нижнюю челюсть вперед-назад и вправо-влево. Поэтому выполняйте эти упражнения осторожно. Нельзя при раскрытых челюстях производить надавливание в сторону. Также усилие на подбородок не должно быть чрезмерным.

Допускается слегка двигать открытой челюстью вправо-влево и вперед-назад под легким давлением руки и очень осторожно.