Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шееПрименение ипликатора для лечения разных заболеваний. Упражнения с ипликатором Кузнецова. Упражнение 2
26%
Применение ипликатора для лечения разных заболеваний. Упражнения с ипликатором Кузнецова. Упражнение 2
22
И. п. Лягте на ипликатор Кузнецова так, чтобы верхний край прибора захватывал третий шейный позвонок. Ладони прижмите к полу, ноги вытяните.
Выгните спину вверх, затем вернитесь в исходное положение. Сделайте упражнение 6–8 раз.