Страдающим гипертонией, сердечнососудистыми заболеваниями и просто тем, у кого резко меняется артериальное давление, горячая ванна, как и баня с сауной, не рекомендуются.

Но мы немного отвлеклись, а нам нужно еще рассказать о масках, которые помогут восстановить вам нормальное состояние кожи.

Осенние маски и кремы

Банановая маска для смягчения кожи. Размять вилкой 1 банан до консистенции пюре и добавить 1 яичный желток. Смешать полученную смесь с 1–2 ст. л. оливкового масла до получения вязкой массы. Нанести на лицо по массажным линиям и оставить на 10–15 минут. Смыть теплой водой.

Абрикосовая маска для бархатной кожи. Размять вилкой 1–2 абрикоса до консистенции пюре. Смешать с 1–2 ст. л. оливкового масла до получения вязкой массы. Нанести на лицо по массажным линиям. Оставить на 15–20 минут. Смыть теплой водой.

Мультивитаминная маска для питания кожи. С помощью соковыжималки получите сок (можно с мякотью) 1 лимона, 1 апельсина и 1 грейпфрута. Смешайте этот сок с 2 ч. л. меда и нанесите на лицо по массажным линиям. Оставьте на 10 минут, а потом смойте теплой водой.

Как и летом, осенью также можно с успехом самостоятельно приготовить даже достаточно сложные косметические средства. Тем более что на севере поспели грецкие орехи, а дары юга стоят пока сравнительно дешево.

Питательный ореховый крем. Возьмите 2–3 ядра грецкого ореха и измельчите. Полученный порошок разотрите с 1 ст. л. сливочного масла, добавьте 1 ч. л. лимонного сока. Маску нанесите на лицо перед сном. Излишки снимите сухой салфеткой.

Маска для волос с ореховым маслом. Возьмите 15 г корней лопуха, залейте 1 стаканом масла грецкого ореха. Настаивайте 24 часа в теплом месте. Затем простерилизуйте на водяной бане в течение 15 минут, непрерывно помешивая. Втирайте в кожу головы за 1 час до мытья волос.

Укрепляющая и тонирующая маска для волос. Эта маска поможет вам стать эффектной шатенкой. Возьмите 15 г листьев и зеленой оболочки грецкого ореха, измельчите. Добавьте 75 мл масла грецкого ореха, 50 мл водки. Затем простерилизуйте на водяной бане в течение 15 минут, непрерывно помешивая и не доводя до кипения. Остудите и после этого втирайте в кожу головы. Чтобы желаемый эффект был достигнут, маску не стоит смывать.

ЗИМА

Зимние месяцы справедливо считают наиболее опасными для нежной кожи лица. И опасен не столько сам холод, сколько резкие перепады температуры при выходе из помещения на улицу. Воздух в зданиях, как правило, пересушен многочисленными обогревателями. К тому же на улице может быть ветер, колючий снег. В результате воздействия всех этих климатических факторов тип вашей кожи, как и летом, может измениться: и без того сухая становится сверхчувствительной, нормальная – сухой, а жирная может приобрести свойства нормальной. Поэтому напомним вам об одном правиле зимнего макияжа: все косметические средства наносите не менее чем за полчаса до выхода из дома. Тогда они успеют хорошо впитаться в кожу. Не забудьте промокнуть остатки тонального крема.

Вместе со сменой времени года происходят перемены и в вашей косметичке. Из нее стоит убрать:

• румяна, так как на морозе ваши щеки и так заиграют румянцем;

• бронзовую пудру, при свете ламп кожа будет выглядеть устрашающе;

• пудру с яркими блестящими частицами, т. к. под неярким зимним солнцем (особенно в мороз) она будет выглядеть неестественно и намекать на простуду;

• профессиональные сильнодействующие скрабы, кожа и так подвергается травмирующему воздействию климата.

• Что следует добавить:

• тональный крем на порядок более жирный, чем тот, которым вы обычно пользуетесь. Старайтесь, чтобы он был на масле, а не на воде;

• бесцветную рассыпчатую пудру. Она дает дополнительную защиту лицу;

• духи с тягучим цветочным ароматом. На холоде они по-настоящему раскроются, сменив излишнюю назойливость на мягкую обволакивающую обворожительность;

• оставшийся с лета увлажняющий тоник-спрей. Ведь сухой воздух офиса воздействует на кожу так же, как 30-градусная жара.

Также мы советуем вам приготовить самостоятельно некоторые косметические средства для кожи и волос, которые позволят вам провести зиму, не опасаясь за красоту.

Зимние маски

Зимний скраб для всех типов кожи. Возьмите 1 ст. л. овсянки, размельчите в кофемолке до состояния порошка.

Разведите порошок в теплой кипяченой воде до консистенции кашицы. Нанесите перед сном на очищенное лицо на 10–15 минут. Смойте теплой водой и нанесите питательный крем. Используйте не чаще 2 раз в неделю.

Зимняя маска для всех типов волос. Смешайте 1 ч. л. майонеза, 1 ч. л. меда и 2 ч. л. сока алоэ. Выжмите 1–2 зубчика чеснока и добавьте в маску. Интенсивно вотрите в кожу головы. Накройте целлофаном и укутайте теплым платком. Зимнюю маску следует держать дольше, чем весеннюю или летнюю: до 2–3 часов. Смойте водой без шампуня и тщательно ополосните. Применяйте не чаще 1 раза в неделю.

Маска для сухой кожи. Если кожа чересчур стянута, рекомендуется использовать подсолнечное или оливковое масло (последнее эффективнее). На очищенную кожу лица ватным тампоном нанесите подогретое масло и оставьте на 5–10 минут. Остатки аккуратно снимите сухой салфеткой или ватным диском. Ни в коем случае не втирайте и не используйте сразу после прихода с улицы!

Маска для сухой кожи. Смешайте 0,25 стакана сметаны или жирных сливок с 1 яичным желтком и взбейте. Можете добавить несколько капель сока лимона. Эту маску рекомендуется использовать сразу же. Остатки снимите салфеткой.

Маска для нормальной кожи. Разведите в горячей воде аптечный препарат дубовой коры в пропорции 1 столовая ложка на стакан. Настаивайте несколько часов, затем слегка подогрейте до комфортной температуры, процедите, обмакните марлю и нанести на лицо. Этот компресс периодически меняйте через каждые 10–15 минут. Применяйте 1 раз в неделю, если кожа сильно краснеет, если она шелушится – два раза в неделю.

Маска для нормальной кожи. Возьмите 2 ст. л. пшеничных отрубей, залейте 0,5 стакана нежирного молока. Дайте постоять 5–10 минут. Нанесите достаточно толстым слоем на 15–20 минут. Смойте теплой водой. Такую питательную маску рекомендуется использовать до 3 раз в неделю.

Маска для нормальной кожи. 1 ч. л. глицерина смешайте с желтком 1 яйца.

Натрите на терке 1 зеленое яблоко и вмешайте в смесь. Нанесите на 10–15 минут. Смойте теплой водой.

Маска для нормальной кожи. 1 ст. л. толокна размельчите в кофейной мельнице до состояния порошка. Размешайте с 1 ст. л. нежирного кефира до консистенции сметаны. Наложите на 10 минут. Смойте теплой водой.

Маска для жирной кожи. Смешайте в равной пропорции по 1 столовой ложке аптечных трав: шалфея, ромашки, мяты, цветков липы (не переживайте, если какого-либо одного компонента не хватает). Залейте смесь 2 стаканами кипятка и настаивайте не более 40 минут так, чтобы смесь совсем не остыла. Процедите, обмакните марлю и нанесите на лицо. Периодически меняйте компресс по мере остывания каждые 5–10 минут. Остатки настоя могут храниться в холодильнике не дольше недели.

Маска для жирной кожи. Смешайте 1 ст. л. творога (несладкого) и 1 ст. л. кефира средней жирности. Перед сном нанесите маску на лицо тонким слоем. Смойте через 15–20 минут и сразу же воспользуйтесь питательным кремом.

Маска для жирной кожи. Смешайте желток 1 яйца, 1 ч. л. меда и 1 ч. л. сметаны. Нанесите на лицо на 10–15 минут. Смойте теплой (не горячей) водой.

Маска для жирной кожи. Разотрите вилкой до состояния пюре 1 киви. Добавьте 1–2 яичных белка и взбейте. Нанесите на 10 минут. Смойте теплой водой.

Зимой откажитесь от чересчур горячей и холодной воды. Постарайтесь не использовать водопроводную воду. Ее лучше заменить при водных процедурах минеральной (без газа). Или смягчите водопроводную воду с помощью молока: 0,5 стакана на 1 л воды. Можно так же, как и летом, умываться отварами трав, особенно питательного шиповника. Кроме того, делайте маски для лица.

Вы планируете не только с пользой, но и весело провести зиму – вместе с друзьями штурмовать снежные вершины, ходить на каток, а главное, целоваться, целоваться… К сожалению, многие удовольствия оказывают дополнительную нагрузку на очень нежную кожу наших губ. Губки без трещин и сухости обеспечат смягчающий защитный бальзам с питательным растительным воском маслами, увлажняющими кожу губ керамидами, лечебная помада с экстрактом алоэ, касторовым маслом, пчелиным воском и воском кариобы, витаминами Е и F и солнечными фильтрами (для высокогорных трасс), универсальный защитный крем для ухода за кожей губ. Последний мгновенно снимает раздражение губ благодаря входящему в его состав бальзаму.

...

Причиной неприятных кожных высыпаний и зуда могут стать… модные, обтягивающие бедра джинсы. Они пережимают нервные окончания в коже, что приводит к ее раздражению.

С водостойкой тушью вы можете смело кататься на горных лыжах, подставлять глаза ветру и снегу. И, конечно, покорять представителей сильного пола. В состав такой зимней туши должны входить протеины, укрепляющие керамиды и витамин В5, а минеральный воск, входящий в тушь, образует на ресницах легкую многофункциональную пленку. Она защищает, восстанавливает и увеличивает объем ресниц.

Обязательный элемент зимних рождественских каникул – блестки. Их можно использовать в макияже всего лица. Например, сияющая помада или блеск для губ, мерцающие тени для век, золотая или серебряная подводка, шариковый блеск для тела, блестки для тела от Pupa, блестящий лак.

Макияж на все случаи жизни

На свидании

Вам позвонил он и сказал, что «летит к вам и будет буквально через 10 минут». За это время вам нужно решить… нет, не что надеть и чем откупорить бутылку шампанского. Нужно определиться, в каком образе вы пред ним предстанете сегодня. Соблазнительной и страстной femme fatale, чей взгляд обжигает и сулит блаженство? Или хрупкой романтичной девушкой, с которой он будет сильным и нежным? Не спешите выбирать первый вариант, так рекламируемый массовой культурой. Помните, что привязанность мужчины к женщине-ребенку не менее сильна, поскольку взывает к его инстинкту защитника. Кроме того, по мнению психологов, женщине в период ухаживания следует чаще менять макияж и свой образ в целом, т. е. быть загадочной, непредсказуемой и интригующей. А если вам попался излишне робкий воздыхатель, он может испугаться вашего «рокового» образа и пропасть навсегда. Итак…

Если вы femme fatale, акцентируйте скулы и губы. Для этого используйте румяна или тональный крем. Для брюнеток подойдет тональное средство рыжевато-коричневых оттенков. Светлокожим идут розовые цвета. Втяните щеки и там, где они образуют самые глубокие ямки, тонкой полосой наложите самый темный тон. Контраст с менее интенсивным оттенком на верхних точках скул должен быть достаточно явным. Впалые щеки расскажут ему о страстности вашей натуры, о ваших бурных бессонных ночах. Подчеркните результат средством с эффектом мерцания. Обведите и заштрихуйте губы карандашом – это повысит устойчивость макияжа. В заключение нанесите блеск интенсивного цвета на середину губ.

Если вы решили предстать в образе романтической девушки, то обратите внимание на щечки и глаза. Подойдите к зеркалу и улыбнитесь. На выступающие «яблочки» щек наложите румяна нежного оттенка (естественнее всего выглядят кремовые). Глаза накрасьте тенями или карандашом пастельного цвета, голубого, лавандового, розового, и тоже тщательно растушуйте.

Для губ достаточно будет прозрачного блеска.

Обведите глаза тонким слоем жидкой подводки светло-синего цвета. Верхнее веко до складки покройте матовыми тенями розового или нежно-сиреневого цвета. Складку века оттените широкой полосой бежевого или светло-коричневого тона; линия должна подниматься вверх в направлении внешнего уголка глаза. Нанесите на губы тонкй слой помады, а лучше блеск ягодного тона. Щеки припудрите блестящей рассыпчатой пудрой.

Можно сделать и другой вариант макияжа. Выровняйте тон лица с помощью консилера. Наложите на «яблочки» щек кружками румяна теплого розового оттенка. Подбровные области оттените белыми тенями. Глаза обведите тонкой линией голубовато-зеленого оттенка. Тем же цветом на одну треть покройте подвижное веко с внешней стороны. На остальную часть века вплоть до белого контура под бровью наложите матовые тени оранжево-бежевого оттенка. Губы подчеркните помадой холодного розового цвета и покройте бесцветным блеском.

...

Согласно наблюдениям ученых Гамбургского университета, для хорошего самочувствия и увлажнения кожи необходимо употреблять не менее 2 л жидкости в день (простой воды, минеральной воды без газа или зеленого/ травяного чая).

В офисе

Пресловутый западный дресс-код испортил немало крови нашим соотечественницам. Но ограничения пробуждают творческое начало в человеке. Известно, что в пуританских общинах североамериканских колоний цвет и покрой женской одежды были строго регламентированы. Девушки должны были проявлять чудеса изобретательности, подбирая неяркие и – что особенно важно – подходящие именно им цвета и оттенки. И у них это получалось.

Классический офисный макияж, подходящий для всех Очистите лицо и освежите его тоником. Нанесите легкий матовый тональный крем. Он поможет продержаться весь день, не образуя жирного блеска. Закрепите макияж лица пудрой со светоотражающими частицами – они при дадут лицу здоровое сияние. Нанесите светлые (белые) тени на внутренние уголки глаз, область под бровями и верхнее веко. Карандашом (тонкой кистью) по линии роста верхних и нижних ресниц нанесите тонкие линии коричневого цвета. Тенями на один оттенок темнее подчеркните наружные уголки верхних век. Слегка припудрите ресницы (для объема) и нанесите вашу обычную тушь черного, темно-коричневого или темно-болотного цвета. Карандашом розово-бежевого цвета подчеркните контур губ. Матовой помадой без блеска накрасьте губы. Помада должна быть того же цвета или на один оттенок темнее. Закрепите макияж губ легкой бесцветной пудрой.