Ингредиенты:

Морковь — 300 г

Свекла — 300 г

Сваренные вкрутую яйца — 2 шт.

Растительное масло — 2 ст. л.

Способ приготовления:

Морковь натереть на мелкой терке и заправить 1 ст. л. растительного масла. Свеклу отварить, очистить, натереть на мелкой терке и заправить оставшимся маслом.

В 9.00 съесть 100 г свеклы;

в 11.00 — 100 г моркови и 1 яйцо;

в 14.00 — 100 г моркови, 100 г свеклы и 1 яйцо;

в 17.00 — 100 г свеклы и 1 яйцо;

в 19.00 — 100 г моркови.