Ингредиенты:

Нежирный творог — 400 г

Сахар — 1,5 ст. л.

Кефир — 500 мл

Способ приготовления:

Творог тщательно смешать с сахаром, разделить на 4 приема и съесть в течение дня.

Кроме кефира, ничего больше не пить, даже воду.

Этот день рекомендуется для сладкоежек, которым трудно обходиться без сладкого.