В нашей культуре перемывание косточек родителям превратилось в своего рода национальный спорт. Вместо того чтобы брать ответственность за то, какими мы стали, на себя, мы любим сваливать ее на неблагополучных отцов и маниакальных матерей.

Должен признать, что, как консультирующий психолог, я слышал куда более страшные истории о родителях, чем те, что сам пережил в детстве. Я знаю, какими жестокими и мстительными бывают некоторые родители и как больно они могут ранить своих детей. Но я хочу сказать о том, что понял из опыта работы с детьми из крайне неблагополучных семей: чем хуже жизнь ребенка в стенах родного дома, тем больше для него необходимость простить своих родителей.

Некоторые из вас думают иначе. Вы считаете, что родители, которые относились к вам средне или чуть хуже среднего, достойны прощения. Но если они входили в десять процентов самых худших родителей, то их невозможно простить.

Я думаю, что все как раз наоборот. Я считаю, что прощение – один из лучших инструментов, которые можно использовать для эмоциональной саморегуляции и защиты. Если у вас будет время, найдите потрясающую книгу доктора Льюиса Смидса, которая называется «Простить и забыть». Прочитав ее, вы поймете, что прощение в первую очередь помогает тем, кто прощает!

Чувство горечи, обида и непреходящий гнев являются эмоциональными ядами, отравляющими наши души. Прощение прекрасно излечивает душевные раны, выжигая нездоровые эмоции и освобождая нас из темницы прошлого. Я знаю, о чем говорю. Дети соседей называли офис моего отца пивнушкой. В моей семье было несколько поколений алкоголиков, и на мою долю тоже выпала необходимость прощать. Я понял, что ничего не приобрету, но многое потеряю, если буду держаться за прошлое и продолжать испытывать злость, горечь и гнев.

Я хочу, чтобы вы воскресили в памяти ранние детские воспоминания и опровергли ложь, сформировавшую вашу личную логику и личный свод жизненных правил. Вам необходимо простить своих родителей. Не потому, что они заслужили прощение, а потому, что вы заслуживаете освобождение, которое дарит акт прощения.

Возможно, у вас были хорошие родители, но временами они совершали ошибки. По отношению ко многим родителям гораздо более необходимо понимание, нежели прощение. Никто не идеален, и если вы больше восемнадцати лет живете с кем-то вместе, то вы гарантированно время от времени будете расстраивать друг друга и говорить друг другу неприятные вещи. Не обижайтесь на своих родителей за то, что они – обычные люди. Осознание слабостей ваших родителей может оказаться чрезвычайно полезным для выяснения отношений.

Если ваши родители еще живы, предложите им встретиться и простить друг друга. Подчеркните, что вы хотели бы снова пообщаться с ними и понять, сможете ли строить отношения на взаимном уважении. Однако в некоторых случаях (например, когда в семье имело место насилие по отношению к детям) лучше избегать личного контакта. Но это не значит, что ваше сердце не должно стремиться к прощению.