О том, что солнечный свет обладает могущественным фактором, поддерживающим здоровье человека, известно всем: при нехватке солнечного света человек неизбежно начинает болеть. Пожилые люди должны знать, что только солнечные ванны с ультрафиолетом (утреннее солнце) препятствуют развитию остеопороза, так как они способствуют выработке в организме витамина D.