8-й лунный день (09.09); 2-я фаза. Луна в Близнецах.
• Организм подвержен стрессам и болезням, которые могут привести к серьезным последствиям. Уязвимы желудок и нервная система. Хороший день для очищения ЖКТ и голодания. Освободитесь от чувства вины. Прислушайтесь к голосу интуиции.
В пору зимних холодов поддержать иммунитет поможет чай из сушёного шиповника. Его неоспоримая польза – укрепление защитных сил организма с повышением устойчивости перед простудными и инфекционными заболеваниями, смягчение воспалений, а также поддержка метаболизма. Шиповниковый чай положительно влияет на сосуды, укрепляет их и придает эластичность, снижает давление. Полезен отвар из шиповника для органов пищеварения, печени, мочевыводящих путей.
Взять 1 столовую ложку ягод шиповника, горсть цветков и листьев растения, влить 200 мл кипятка, закрыть чашку, оставить на 15 минут. Чай из плодов шиповника можно заваривать со смородиной, листьями мяты, имбирем, сушеным яблоком.