20-й лунный день (20.51); 3-я фаза. Луна во Льве.
• Сегодня уязвимы глаза, нервная система, желудок. Рекомендуется баня (сауна). Откажитесь от алкоголя и мяса. День освобождения от душевного груза, преодоления сомнений.
Она улучшает работу внутренних органов. Необходимо встать на колени, сделать вдох и выдох. С глубоким выдохом надо прогнуться назад насколько возможно. Руками легко обопритесь на пятки. В такой позе надо задержаться на 5–6 вдохов и выдохов. Повторите асану еще раз.