24-й лунный день (02.04); 4-я фаза. Луна в Весах.
• Следите за своим здоровьем: если заболеть в этот день, выздоровление будет долгим. Сегодня уязвимы кожа, женские половые органы. Противопоказаны операции. Нельзя много есть, нужно отказаться от мяса и рыбы. В человеке активизируются похоть и склонность к конфликтам.
Еще одно простое и эффективное упражнение на пресс, которое можно сделать дома. Лягте на пол, согните ноги в коленях. Возьмите гантель и поднимите руки вверх. Оторвите лопатки от пола и тянитесь руками как можно выше, при этом не отрывая поясницу от пола. Вернитесь в исходное положение. Сделайте три-четыре подхода по 30–50 раз.