К книге
Оздоровительные советы на каждый день 2026 годаНоябрь. 26 ноября Четверг
90%
Ноябрь. 26 ноября Четверг
331

18-й лунный день (17.00); 3-я фаза. Луна в Раке.

• Важно отдохнуть и расслабиться. День будет удачным, если вы отнесетесь внимательно к себе и другим. Прекрасный день для голодания, водолечения, массажа. Уязвимы почки, поясница, кожа. Рекомендуются диета, очищение кишечника, баня.

ИРЛАНДСКАЯ БАНЯ

Ирландская баня представляет собой разновидность римской, но современную и со своеобразным колоритом. Возле помещения бани в земле складывают круглую или четырёхугольную печь со сводами. Горячий воздух в ирландских банях идёт от печи под пол и по специальным трубам вдоль стен. Кирпичный фундамент заливают раствором песка с известью, затем кладут мелкий булыжник и сверху – мраморные плиты. Из-за такого устройства пол в бане медленно прогревается, а тепло сохраняется долго.

Ирландская баня разделена на три парильных помещения. Первое – самое холодное (25–27 °C), второе – погорячей (32–35 °C), у человека прошибает пот, и наконец, третье, самое горячее (50–60 °C), устланное кирпичами с отверстиями, из которых поступает много горячего воздуха (но дышится в самой горячей комнате довольно легко – через одну из труб проходит свежий воздух). Выйдя из парилки, в ирландской бане вытирают пот с помощью шерстяной перчатки, моются в душе или идут в бассейн, а потом пьют тёмное пиво.

Предыдущая главаГлава 331 из 366Следующая глава