26-й лунный день (22.24); 4-я фаза. Луна в Близнецах.
• Защитные функции организма сегодня слабые. Постарайтесь не переутомляться. Начавшиеся недомогания могут быть серьезны. Уязвимы ноги, бедра. Рекомендуются: лечение кожи, акупунктура, прижигания. Берегите жизненную энергию, избегайте конфликтов. Любые начинания принесут только потери и ущерб.
Несмотря на простоту движений, многие начинающие совершают ошибки: • слишком короткие махи руками, это не даст хорошего результата; • положение палок параллельно телу. Это тоже является ошибкой, поскольку не будет работать плечевые суставы.
Палки должны быть устремлены назад; • сильно согнутые руки в локтях тоже не дадут нужного результата. Руки должны быть расправлены; • нарушение принципа диагональной ходьбы, когда рука правой руки и правой ноги находятся в одном положении; • перестановка палок без отталкивания, движение палками палок во все стороны.