22-й лунный день (21.40); 3-я фаза. Луна в Овне.
• Общий фон дня неблагоприятен для здоровья. Чувствительны нижняя часть позвоночника, крестец. Нельзя ограничивать себя в еде. Трудный день, но хорошо усваиваются новые навыки и приходят новые идеи. Добиваясь своих целей, помните, что полученные знания можно использовать лишь во благо.
Как правило, производство меланина заканчивается через 2–3 часа после выхода на солнце. Поэтому бессмысленно загорать целый день. Пребывание на солнце дольше 2–3 часов не сделает вас более загорелым, а лишь увеличит риск повреждения кожи.
Увлажняйте кожу после загара! Вам может нравиться шоколадный цвет. Но вот организм воспринимает избыток меланина в клетках как сигнал о повреждении кожи и стремится как можно быстрее сбросить подпорченную «шкурку». Верхний слой загоревшей кожи становится суше – так телу проще отшелушить пострадавшие клетки, а с ним и весь загар.