21-й лунный день (00.38); 3-я фаза. Луна в Водолее.
• Сегодня обостряются старые заболевания, но может начаться процесс выздоровления. Уязвима печень. Хорошее время для очищения крови, для закаливания. Энергетика дня пробуждает в человеке активное начало, придает уверенности, решительности. Сегодня можно с успехом завершить дела.
Будьте готовы загорать постепенно. Даже не пытайтесь поймать все солнечные лучи за короткие выходные. Старайтесь, с одной стороны, накапливать меланин, раздражая кожу солнечным светом. А с другой – делайте это так, чтобы не повредить клетки. Идеально – знакомить кожу с ультрафиолетом постепенно. В коже содержится меланин, тёмный пигмент, который и придаёт коже шоколадный или бронзовый оттенок. При помощи его организм защищается от вредного ультрафиолета. Меланин создаёт вокруг клеток кожи своеобразный защитный барьер, рассеивающий опасные солнечные лучи. Пока меланина мало, клетки беззащитны и легко мутируют под действием УФ-лучей. Поэтому в первый день загорайте 10–15 минут до обеда и 15–20 минут после него.
Каждый день прибавляйте к указанному времени минут по 10. Только не давайте коже краснеть. И не забывайте о солнцезащитном креме!