14-й лунный день (19.34). 2-я фаза. Луна в Скорпионе.
• Организм крепок, но опасность для здоровья есть. Рекомендуются движение и физические упражнения. Уязвимы органы чувств, особенно глаза. Нельзя лечить желудок. Лучший день для голодания, очищения кожи и кишечника. Самый энергетически сильный день месяца, время решительных действий.
Обувь для скандинавской ходьбы также должна быть удобной. Подойдут кроссовки. Зимой следует воспользоваться обувью на плоской, нескользящей подошве. Палки сгодятся любые, их главное условие – длина. Для того, чтобы правильно подобрать палки, необходимо рост умножить на 0,68 и получится идеальная длина. Хорошо, что если палки будут из углепластика, они лёгкие, прочные и долговечные.