К книге
Оздоровительные советы на каждый день 2026 годаМай. 22 мая Пятница
39%
Май. 22 мая Пятница
143

7-й лунный день (09.59). 1-я фаза. Луна во Льве.

• Состояние здоровья непредсказуемо. Хронические заболевания могут внезапно обостриться или неожиданно исчезнуть. Начатые дела удаются, появляется вера в свои силы. Возрастает эмоциональность, возникает жажда общения.

ПРОСТАЯ ГИМНАСТИКА

Лежа на спине, притяните на вдохе колени к себе. На выдохе надо наклонить их вправо, потом на вдохе поднять и наклонить на выдохе влево. На каждой стороне попробуйте задержаться на 5—10 вдохов. Плечи надо прижать к полу. Для удобства можно раскинуть руки в стороны. Это стимулирует лёгкие и кишечный тракт.

Предыдущая главаГлава 143 из 366Следующая глава