К книге
Оздоровительные советы на каждый день 2026 годаМай. 14 мая Четверг
37%
Май. 14 мая Четверг
135

27-й лунный день (03.00); 4-я фаза. Луна в Овне.

• Сегодня у организма больше сил. Начавшиеся болезни не окажутся серьезными. Уязвимы голени. Возможно обострение заболеваний крови, необходимо избегать кровопотери. Наметьте цели на ближайшее время. Настройтесь на позитивное, легкое отношение к происходящему.

НЕМНОГО ЙОГИ

Йоги называют эту асану «Чайка». Станьте прямо, поднимите руки и разведите их в стороны на уровне плеч. Считая до трех, медленно отводите руки назад, сколько сможете. На четыре – возврат в исходное положение. Через несколько дней этот комплекс сделает вашу спину настолько ровной и стройной, что восхищенные взгляды вам просто обеспечены.

Предыдущая главаГлава 135 из 366Следующая глава