К книге
Оздоровительные советы на каждый день 2026 годаАпрель. 21 апреля Вторник
31%
Апрель. 21 апреля Вторник
112

5-й лунный день (06.30); 1-я фаза. Луна в Раке.

• Уязвим пищеварительный тракт. Следует отдать предпочтение молочной пище, особенно творогу и теплому молоку. Противопоказано голодание. Планируйте перемены в жизни, и они произойдут. В событиях дня заложено послание о вашем будущем.

СОБЛЮДАЙТЕ РЕЖИМ СНА

Ученые, занимающиеся здоровьем человека, а в особенности здоровьем мозга человека, пришли к выводу, что человек должен засыпать минимум за час до полуночи. Речь идет о тех, кто ведет стандартный образ жизни – работает днем, спит ночью. Дело в том, что если мы засыпаем за час до полуночи, то проснувшись даже через три – четыре часа, сможем быстро восстановить жизненные силы и на новый рабочий день. Но таких экспериментов ставить не нужно.

Предыдущая главаГлава 112 из 366Следующая глава