Движения частей тела человека представляют собою перемещения в пространстве и времени, которые выполняются в суставах одновременно и последовательно. Суставы различны по форме и характеру движения, которое также зависит от приложенной силы.

В биомеханике есть угол и рычаг, все раскладывается на работающие суставы, мышцы, углы, амплитуды, сгибание и разгибание.

Биомеханика бывает:

• односуставная – согнул руку-ногу, разогнул руку-ногу;

• двухсуставная – подтягивание на перекладине, отжимание от пола;

• трехсуставная – приседание, присел-встал;

• многосуставная – упал-отжался-встал, перенос веса в приседании с ноги на ногу.

Самая простая биомеханика – рычаговая, угловая. На ее принципах построены экскаваторы и подъемные механизмы.

К сложной биомеханике относятся каскадно-волновые биомеханические процессы в опорно-двигательном аппарате.

Для анализа биомеханической работы мышечно-суставной каскад можно разложить на составляющие I, II, III порядка.

Мышечно-суставные и миофасциальные комплексы I, II, III порядка.