Взрослые ныне люди, которые росли в обстановке любого уровня дохода, которые так и не смогли нащупать промежуточную ступеньку «достаточности», которые не усвоили это понятие в детстве, могут усвоить его сейчас. Очень полезна книга Лори Эшнер и Митча Мейерсона «Секреты самодостаточности. Что делать, если вы всегда не удовлетворены?» (When Is Enough, Enough? What You Can Do If You Never Feel Satisfied). Авторы цитируют писательницу Румер Годден:

По индейским поверьям, каждый человек подобен дому с четырьмя комнатами: физической, психической, эмоциональной и духовной. Большинство из нас склонны бо́льшую часть времени жить в одной них, но если мы не будем каждый день заходить в остальные комнаты, пусть даже только для того, чтобы проветрить их, полноты нам не видать.

Духовность – важный источник силы для человека, которому никогда ничего не хватает. У человека может быть прочное чувство «достаточности» в физической сфере жизни, но при этом он может ощущать скуку, чувствовать себя нелюбимым и недоумевать, куда подевалась ступенька к ощущению изобилия.

Каждый из нас может повседневно задаваться вопросами: что есть у меня в физической жизни – достаточность или изобилие? А в интеллектуальной жизни? А в эмоциональной? А в духовной? Что делать, чтобы сохранить внутреннее равновесие?