Что касается стойки, нельзя ни опускать, ни поднимать лицо, нельзя наклоняться и хмуриться; глаза должны оставаться невозмутимыми, лоб – гладким, но со складкой между бровями; нельзя вращать глазами или моргать; веки нужно слегка опустить. Очертания твоего лица должны быть спокойными и четкими, нос – прямым, а нижняя челюсть – слегка выдаваться вперед.

Шею держи прямо, напрягая впадину на затылке; плечи опусти так, чтобы ощущать, что участок тела между плечами составляет единое целое до самого низа; спину держи прямо, не выпячивай ягодицы, чтобы чувствовать напряжение от коленей до кончиков пальцев ног. Немножко выпяти живот так, чтобы таз не терял устойчивости. Помни старинное изречение «дави с одного угла», которое советует затянуть пояс на животе так, чтобы ножны малого меча (вакидзаси) не провисали.

Согласно стратегии, крайне важно, чтобы эта стойка стала привычной для тебя. Следует хорошо это обдумать.