Про косметологию, эстетику и инъекции рассказывать не буду – это личный выбор каждой. Просто одно важное правило: не стоит ориентироваться на мнение мужчин, особенно ревнивых. Понятно их спокойное отношение к коррекции фигуры – все легко скрывается под одеждой, но ГУБЫ! Они же прямо НА ЛИЦЕ! И нет ни одной объективной причины их скрыть! Их будут видеть все!

Хотя немного об эстетике сказать стоит. Сухость губ часто говорит об обезвоживании – просто добавьте в рацион больше воды. Можно регулярно пользоваться скрабами или мягкой щеткой, выбирать качественные бальзамы и маски. Носить помаду или нет – решать вам. Но заглянуть в отдел косметики и попросить подобрать ваш оттенок займет минут 15, ведь самостоятельно можно подбирать годами и складировать очередные «не подошла», «не знаю, зачем купила».

Красные и бордовые оттенки не в счет. Их пусть будет много. Даже если помада покупалась для одного выхода. Она того стоит.

Алые губы способны поднять настроение и самооценку, придать взгляду загадочности.

У нас, женщин, есть такие фишечки. Надеваешь роскошное белье под строгий костюм и сразу чувствуешь себя такой Марлен Дитрих – настроение плескаться в бокале шампанского. Или чулки вместо колготок – и все: бедра сами качаются, походка кошки и сегодня только одно правило – играть не по правилам.

Так и с красной помадой. Помните челлендж «21 день в красной помаде»? Неспроста. Алый цвет на губах ассоциируется со смелостью, уверенностью и сексуальностью. Это отличный способ прокачать женскую энергетику и принять себя. Каждый раз, вспоминая, что сегодня на вас яркая помада, хочется улыбаться. Когда целый день ловишь восхищенные взгляды и слышишь комплименты, постепенно смиряешься с мыслью, что ты прекрасна. И даже начинаешь получать от этого удовольствие!

Чтобы стать ярче и энергичнее, не обязательно менять все и сразу. Начните с малого – со стойкой красной помады. Пусть она станет символом вашей обновленной личности.

Губы – активный участник мимики. Попробуй проследить за собой: они чаще напряжены или расслаблены? Уголки опущены? Губы сжаты? Как ты реагируешь на происходящее? Как ты показываешь, что тебе нравится, а что нет. Часто улыбаешься или нет?

Мы перенимаем мимику у тех, кто окружал нас в детстве: мама, папа, бабушка, дедушка. Естественно, делаем это неосознанно. Когда вырастаем, можем перенять ее у окружающих нас людей или героев фильмов.

Мы даже не задумываемся, идет она нам или нет. А идет она нам не всегда.

И тут нам поможет простейшее упражнение «Кривляние перед зеркалом».

Отыгрываем все реакции: радость, удивление, гнев, интерес… Если надо – корректируем. И снова репетируем.

Можно снимать себя на камеру телефона, но только на заднюю, чтобы не видеть себя во время упражнения. После чего пересмотрите запись.

Дело в том, что когда мы смотрим на свое отражение, мы так или иначе подтягиваем лицо мышцами, где-то брови приподнимаем, где-то меняем выражение лица. Если мы глазами увидели, что губы сжаты, мы автоматически складываем их так, как надо.

Но! Когда мы за собой не следим, наше лицо автоматически принимает какое-то базовое неосознаваемое положение.

Вот пример: когда фотографируешь себя сама – красивенькая, когда кто-то фотографирует без предупреждения – не получилась.

А если совсем не у кого подсмотреть подходящую манеру, тогда выберите героиню любимого фильма. У Монро, допустим, верхняя губа почти не шевелится, а нижняя, наоборот, очень подвижная. Даже если она просто разговаривает, уже кажется, что соблазняет.

Джоли как играет со своими губами? И закусывает, и руками касается. У этого жеста, кстати, есть прямое назначение. То, на что мы указываем пальцами, то и привлекает взгляд.

Задание простое. Выберите фильмы с любимой актрисой и попробуйте собрать несколько понравившихся «фишек». Сознательно! Отрепетировать их перед зеркалом, потом на фронтальную камеру, потом уже на заднюю камеру телефона. Получилось? Отлично! Теперь у тебя есть возможность вшивать это в свою личность. Однажды ты даже и не вспомнишь, откуда это взяла.