Принимает его таким, какой он есть. Вот как Эгоистка любит и принимает себя, не судит, а одобряет себя, так же она способна относиться и к любимому. Мы не можем делиться чем-то, если у нас этого нет.

Если мы привыкли придираться к себе, будем искать изъяны и в других. Если привыкли винить себя за то, что мы сделали или не сделали, ругать себя, так мы будем поступать и с другими.

Смотришь на некоторых людей и понимаешь, что внутри столько недовольства именно собой! Когда внутри мир, тогда он и снаружи.

Представь себе отношения, в которых ты делаешь ошибку, а любимый говорит – ничего страшного, любимая!

Машину поцарапала, а он вместо крика или скандала обнимает тебя и говорит, что ты не виновата! Это просто машина большая и зеркала неудобные, поехали лучше поучимся еще парковаться? Или вообще в школу экстремального вождения запишемся, хочешь?

Ты не права на тысячу процентов в споре с подругой или родственником. И ты это знаешь, и он, и окружающие, а он всецело на твоей стороне. Представила?

Или ты кричала ему в лицо все эти гадости только от того, что у тебя настроение было дурацкое, а он еще и внимания на тебя сегодня не обращает. Ну занесло тебя, несправедливо ты на этот раз с ним. А он в конце не в компьютере залип, к друзьям не поехал и даже не с этим дурацким лицом: «Неделю с тобой разговаривать не буду». А смотрит на тебя с такой доброй улыбкой: «Ну все? Мороженое будешь? Кофе сделать?» А на твое удивление заявляет: «Так я знал, кого выбирал. Истеричка моя любимая!» Что ты чувствуешь в этот момент?

Лично у меня это вызывает такую необъяснимую нежность. Меня принимают, понимают.

А теперь представь, что ты способна подарить это чувство другому человеку. Как тебе мысль?

Не верь мне. Попробуй просто один раз вместо того, чтобы спорить, обвинять или критиковать, взять и одобрить его. «Так ты же все правильно сделал. Какие у тебя были варианты?! Не вижу ничего такого!»

Или пролил он что-то за столом, а ты вместо закатанных глаз и глубоких вдохов возьми и скажи: «Ничего страшного, любимый! Да я такая же! Сегодня просто твоя очередь проливать».

А когда он придет с работы, не набрасываться на него с расспросами и не вываливать на него проблемы, просто спросить таким добрым тоном: «Устал?»

Он мужчина, которого я выбрала. И он божественный. Классный, добрый, милый, щедрый. Какого хотела, такого и выбрала. Все его плюсы меня устраивают полностью. И с каждым годом их почему-то становится все больше.

Спрашивают как-то у мудреца:

– А как вы столько лет с супругой в браке. И все еще так любите друг друга?

– Ну смотри, говорит, какая у тебя любимая ягода?

– Вишня.

– А ты когда ее ешь, ты куда косточки деваешь?

– Выплевываю.

– Ну вот и в любви так же. Мякоть ешь, а косточки выплевывай. А то вгрызаются в эти косточки. Какая же это любовь?

Наслаждаться хорошим и не обращать внимание на плохое, раз уж ты выбрала быть с ним. И тогда эта его особенность не будет причиной вашего расставания. Я часто слышу жалобы на особенности своего мужчины. И такой плохой, и сякой. И мучаются мученицы и никуда не уходят.

Всегда предлагаю представить себе ситуацию, что прошло 5, 10, 30 лет, а он не поменялся. Как поступите?

– Катя, я переехала в большой дом, с высокими потолками, лепниной на потолке и атмосферной террасой. Вот только дом на берегу океана. И этот постоянный шум.

– Въезжая, ты знала, что там океан? Ну сложно было его не заметить. Как же ты так?

– Ну я думала, что со временем он станет тише.

– А почему не переезжаешь?

– Так потолки, лепнина, беседка… Все, как я мечтала! Таких домов на рынке больше нет.

Предлагаю смотреть на минусы вашего мужчины только как на ОКЕАН. И предположить, что он никогда не поменяется. Что все ваши манипуляции обречены и он так и будет разбрасывать носки, грубить, когда голодный, или «душнить», если в коридоре будет песок.

Мне еще в детстве папа сказал, что люди не меняются. И что если тебя в человеке что-то раздражает, ты никогда не сможешь это игнорировать. Будет только хуже.

Я так и жила, согласно этому завету. Плюсы любила, с минусами боролась, пока не доходила до точки кипения. Все в порядке, папа предупреждал.

А потом я сошлась с мужем. Ни на что не похожие отношения. Никогда не любила, я бы написала, ТАК, но это было бы неправдой. Мне кажется, я вообще до него не любила. Я дорожу им очень.

Через несколько месяцев замечаю, что он ворчун. А я больше позитивный человечек. Сложно мне с ворчунами в окружении. А тут мы еще и живем 24/7 рядом.

Я испугалась, что все сейчас пойдет по известному сценарию. Не хотелось бы разрушить лучшие отношения в своей жизни. Ну не из-за его ворчания.

И я по своей же технике начала представлять нас с ним через 20–30 лет. Он такой старичок, что-то ходит, ворчит. И так мне стало тепло на душе, такую нежность я испытала к нему в тот момент. И каждый раз, когда он начинал ворчать, я тут же представляла эту картину, и у меня начала появляться эта улыбка нежности и умиления.

Он как-то заметил это и спросил меня растерянно: «Да что такое?» И я ему призналась, что представляю его ворчащим старичком. И что это ну очень миленько.

Сейчас от него почти не услышишь бубнений. Стоит только что-то принять, согласиться – и оно куда-то исчезает. Живут в тебе две собаки – одна злая, другая добрая. Какая из них выживет? Та, которую кормить будешь. На чем акцентируешь внимание, того и будет больше.

Важно! Отмечать в нем хорошее. Если тебе понравилось то, что он сделал, найди способ донести до него две вещи. Он крут как мужчина. И он исполнил твое желание.

У нас же как-то принято хорошее принимать как должное, не замечать вовсе, а из плохого раздувать трагедию мирового масштаба.

Зачем ему делать что-то для тебя хорошее, если ОН за это ничего не получит?

Цель? Тратить время, деньги, силы, чтобы что?

Или, допустим, есть в нем то, что никто не принимает. Его какие-то особенности. Чем больше женщины с этим борются, тем сильней он их отстаивает. Раздражается и назло еще больше выпячивает их…

Я эту технику в программе «Он мой» использую. Как избавиться от соперницы, если ты оказалась в любовном треугольнике.

Техника «Он мой»

Суть – принять его таким, какой он есть. А плюсы раздуть. Найти то, чем он гордится больше всего, и показать свой восторг.

Машиной гордится? Каждый раз, когда подвозит, говоришь ему, как же тебе нравится его автомобиль. Как же в нем чисто! Как тебе приятно садиться и выходить из него.

Работой / бизнесом / должностью? Каждый раз, как только речь заходит об этом, находишь способ сказать, что не представляешь, как он все это делает! Какой же он у тебя! Как тебе повезло отхватить самого умного или ответственного!

Если кто-то в его окружении жаловался на его трудоголизм, делаешь огромные глаза, искренне удивляясь: «А как лучше? Сидеть на диване с бутылкой пива? Тратить драгоценный выходной в такое непростое время? Они там все с ума посходили?»

Это и есть высшая форма уверенности – когда ты демонстрируешь свое положительное отношение к тому, что другие могли бы счесть недостатком.

Представь ситуацию:

Он разбрасывает носки. Ты вместо привычного «Опять бардак!» или саркастичного «Красиво, да?» говоришь с искренним интересом:

– О! Ты носки так прикольно разбрасываешь? Я думала, это в кино шутка такая – а оно в жизни бывает!

На вопрос «Не смеешься ли?» – отвечаешь чистосердечно:

– Не-а! Папа у меня так не делал, братья тоже. Прикольно же!

Что происходит дальше? Он чувствует не осуждение, а любопытство и принятие. Он становится в твоих глазах не «неряхой», а человеком с особенностью. И вот парадокс – после такого принятия он начинает сам следить за собой тщательнее.