Достижения года – это результат принимаемых каждый день решений и поставленных на месяц целей. Поэтому раз в месяц продумывайте план действий и еженедельно составляйте списки необходимых дел. В этой рабочей тетради вы найдете пример для ведения таких записей. Их можно использовать в качестве подсказки, а планы записывать в другом месте.
Решите, что вам нужно делать каждый месяц, чтобы приблизиться к своим целям на год. Я предпочитаю принимать такие решения раз в месяц, а не расписывать наперед все 12 месяцев.
Для многих истинно желаемые чувства – совершенно новый способ управления жизнью и определения целей. Вам придется регулярно напоминать себе, что ваше главное намерение – хорошо себя чувствовать, а все внешние объекты нужны вам только для того, чтобы создавать желаемые чувства.
Поэтому, когда вы сядете составлять планы на месяц, всегда помните о главном стимуле к действию – о своих желаемых чувствах.
Работая над списком дел, каждую неделю и каждый месяц, держите в голове важный вопрос:
Как я могу получить то, что хочу, чтобы в процессе чувствовать…? [впишите свои желаемые чувства] То, что вы чувствуете на пути к достижению цели, непосредственно и создает результат.
Этот вопрос поможет вам соотнести свои действия с конечной целью, а также оценить, сформулировать или скорректировать список дел и намерения в соответствии с истинно желаемыми чувствами.
Использование желаемых чувств в качестве системы наведения не предполагает работу с намерениями спустя рукава или возможность бросить все на полдороги, как только появятся первые трудности. Напротив, они призваны помочь вам находить новые способы чувствовать себя отлично с каждым шагом к цели. Ваши действия должны придавать вам сил, а не высасывать энергию из Души.
Планы на месяц
МЕСЯЦ:
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
Мои желаемые чувства:
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
Мои цели и намерения на год:
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
Мои цели и намерения на месяц:
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ
Что мне нужно сделать, чтобы получить желаемые чувства и достичь поставленных целей на этот год:
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
Мои истинно желаемые чувства
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
ИСТОЧНИКИ ДОХОДА И ОБРАЗ ЖИЗНИ
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
ТВОРЧЕСТВО И ОБУЧЕНИЕ
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
ВЗАИМООТНОШЕНИЯ И ОБЩЕСТВО
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
ВНУТРЕННЯЯ СУЩНОСТЬ И ДУХОВНОСТЬ
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
Несколько воодушевляющих утверждений
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
Люди, которые могли бы помочь
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
Люди, которым я мог бы помочь
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________