К книге
Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целямКнига первая Теория. Цели в гармонии с душой?. Постановка целей в гармонии с душой требует практики
33%
Книга первая Теория. Цели в гармонии с душой?. Постановка целей в гармонии с душой требует практики
35

Прежде чем я объединила творческие силы с издательством Sounds True, я самостоятельно сделала печатную версию этой книги. Готовый экземпляр прибыл из типографии ко мне домой аккурат к Рождеству. Я уже рассказывала вам о том, что в это время года я начинаю составлять «Карту желаний» на следующий год. В течение многих лет я делала это по памяти, записывая свои намерения в дневник, и вот теперь, наконец, у меня в руках была настоящая книга с «Картой желаний». Я подумала: «Наверное, именно так себя чувствует архитектор, когда входит в спроектированное им здание». Это невероятно.

Я буду использовать свои же рецепты. Без лишних слов перехожу к делу: открываю в рабочей тетради «Карты желаний» раздел «Намерения» и, держа в уме основные желаемые чувства, записываю несколько целей на наступающий год. Я заношу в список крупные, серьезные и достижимые цели: заработать миллион на… заключить сделку с… в короткие сроки запустить большой проект по… И тут же впадаю в стресс. Мне слишком хорошо знакомо это чувство – гиперфиксация на целях. Это то самое чувство, от которого я пытаюсь помочь избавиться тысячам людей. Я отклонилась от своего маршрута. Я перешла в режим постановки конкретных целей и забила свой список карьерными задачами. Тьфу.

Забравшись под одеяло с чашкой масалы[26] и своей книгой, я громко смеюсь над собой. Я упустила ту прекрасную суть «Карты желаний»: следовать своим намерениям, опираясь на истинно желаемые чувства. Цели и способы их достижения должны находиться в гармонии с Душой, а не высасывать ее из вас. Дорога к цели должна пробуждать те чувства, которые вы больше всего хотите испытывать.

В непрерывной гонке за успехом постановка целей стала для нас привычным и бессознательным процессом. Нам необходимо заново научиться с любовью и доверием работать над своей мечтой.

Теперь перехожу к гармонии с Душой. Цель «Заработать X долларов в рамках проекта Y» изменяю на: «Донести идею до стольких людей, до скольких это возможно. Почувствовать себя свободной». Цель «Запустить проект Z к весне» изменяю на: «Сделать проект Z невероятно прекрасным. Запустить, как только он будет готов». Без дат. Без чисел. Без статуса. Я помещаю список своих профессиональных стремлений на год под списком намерений, касающихся внутреннего роста и отношений с людьми.

Мои плечи расслабляются. Измученный мозг оживает. Я становлюсь мягче и спокойнее. Ко мне возвращается доверие к жизни. А доверие очень важно для создания целей в гармонии с Душой. У того, кто не цепляется за цифры и целевые показатели, главным штурманом становится сердце. И в этом вся суть.

Предыдущая главаГлава 35 из 106Следующая глава