Что нас делает сильнее?

Красный бутон в правом лепестке

При встрече со своей теневой стороной недостаточно ее просто узнать, важно научиться ее использовать для обретения чувства целостности и личной силы.

Красный бутон в правом лепестке показывает способ, с помощью которого легче всего «по капельке» интегрировать в психику теневые стороны личности. Например, в Тени находится 8 энергия Трансформации, указывающая на нежелание замечать в себе стремление к власти, контролю, интерес к решению сложных ситуаций и любовь к переменам внутри и вокруг. А 10 энергия Структуры в Присвоении Тени говорит о том, что этот навык легче всего формируется в процессе работы, упорном труде, при решении профессиональных задач и урегулировании конфликтов внутри коллектива. Именно через эту сферу человек будет признавать в себе качества строгого, но решительного кризис-менеджера, который не боится сложностей и неприятных эмоций.

После присвоения теневых качеств мы становимся сильнее, естественнее, честнее и целостнее. Уходит ощущение однобокой «хорошести» и появляется осознанное использование качеств, которые мы приписывали кому угодно, только не себе.

Особенности

1. Области Тени, Присвоения Тени и Истинного Я мы всегда рассматриваем в связке, как дорожную карту в темный, но богатый ценными находками лес и обратно в обычную жизнь.

2. Лучше не использовать масла из области Тень и Присвоение Тени сами по себе. Чтобы произошло здоровое осознание теневых качеств, мы обязательно добавляем в смесь масла из области Истинное Я, Подсознание, Сознание.

Эфирное масло, попавшее в эту область, важно использовать для мягкого, безопасного выявления теневых качеств. Аромат эфирного масла станет опорой на этом не всегда приятном и понятном пути.

В смеси «Диалог с Тенью» аромамасло становится мостиком, по которому сознание спускается в тень, находит там полезные качества и возвращается обогащенным. Например, эфирное масло Имбиря для 9 энергии Смысла помогает легче усваивать и «переваривать» полученный теневой материал.

В смеси «Целостный образ» данное эфирное масло поможет мягко проявлять теневые черты характера в подходящий момент и во благо окружающих. Например, использование масла Ладана для 12 энергии Потока поможет творчески реализовывать свои теневые качества через поэзию, танец или музыку.

Описание энергий в области Присвоение Тени

2 энергия Телесности

• Теневые качества осознаются через отсутствие финансового благосостояния и зажимы в теле

• Работа с тенью должна проходить в уютном, безопасном и комфортном месте, где есть возможность расслабиться и погрузиться в телесные ощущения

• Тень присваивается через создание чего-то материального, владение финансами и имуществом и обеспечение себя высоким качеством жизни

• Лучше всего выражать теневые качества через работу с телом или рукоделие, в котором есть работа с сырьем: лепку, кулинарию, резьбу, косметику и др. А также через деятельность по купле-продаже имущества

• Теневые качества дают силы, чтобы признать важность материального достатка, желание жить со вкусом и удовольствием и создавать что-то красивое, полезное и практичное для себя и окружающих

3 энергия Слова

• Теневые качества осознаются через работу со словом. При запрете на разговоры о теневом могут появляться зажимы и стеснение при общении

• Работа с тенью должна проходить в обстановке свободной коммуникации, где можно выговориться и быть услышанным

• Тень присваивается через диалог, сбор разных точек зрения, интенсивного общения с людьми, написание текстов и регулярное обучение

• Лучше всего выражать теневые качества через письменные практики: ведение дневника, изложение потока мыслей на бумаге, фантазийное письмо или профессиональное писательство

• Теневые качества дают силы для свободного владения словом, легкой коммуникации с кем угодно, написания интересных книг, ярких выступлений и преподавательской деятельности

4 энергия Интуиции

• Теневые качества осознаются через проживание чувств. Ни в коем случае нельзя их игнорировать, иначе это приведет к взрыву эмоций

• Работа с тенью должна проходить в эмоционально безопасной обстановке, наедине с собой или тет‑а‑тет с деликатным человеком. Групповой работы с тенью лучше избегать из-за высокой ранимости

• Тень присваивается через анализ чувств, прошлых событий, семейной истории, детского опыта и истории культуры в целом

• Лучше всего выражать теневые качества в кабинете психолога, позволяя себе проявлять весь спектр эмоций от смеха до слез, а также став поддерживающим специалистом для других

• Теневые качества дают силы признавать собственную чувствительность, выражать эмоции и доверять интуиции в заботе о других

5 энергия Воли

• Теневые качества осознаются при встрече с препятствиями на личном пути. В эти моменты проявляются и становятся полезными самые разные черты характера

• Работа с тенью должна проходить в условиях преодоления своих слабостей, смело смотря страхам в лицо, чтобы потом живо рассказать об этом другим. Лучше если рядом будет яркая личность, с которой можно взять пример

• Тень присваивается через проявление силы воли, сознательное внедрение навыков и формулирование точных намерений

• Лучше всего выражать теневые качества в моменты испытаний, в рискованных и трудных ситуациях на пути создания чего-то уникального

• Теневые качества дают силы для формирования и поддержания яркого героического образа, привлекающего всеобщее внимание и вселяющего веру в других

6 энергия Внимания

• Теневые качества осознаются через болезненные симптомы в теле, необъяснимую тревожность и встречу с повторяющимися рутинными процессами

• Работа с тенью должна проходить регулярно в одно и то же время с особым вниманием к психосоматическим реакциям в теле

• Тень присваивается через соблюдение ежедневных привычек, ритуалов для поддержания здоровья, терпеливое выполнение рутинных дел и кропотливой работы с мелочами

• Лучше всего выражать теневые качества через наведение порядка в доме и документах, дотошный анализ данных, научную деятельность, внимание к деталям в словах других людей и тонкое чувство юмора

• Теневые качества дают силы для внимательного выполнения трудных, рутинных дел, проявления научного склада ума, глубокого погружения в материал и регулярной заботы о здоровье

7 энергия Гармонии

• Теневые качества осознаются через встречу с чем-то прекрасным или, наоборот, неидеальным; через работу с критикой и завышенными ожиданиями

• Работа с тенью должна проходить в атмосфере красоты, дипломатичности, утонченности и деликатности

• Тень присваивается через выстраивание гармоничных, близких отношений с людьми, работу в сфере прекрасного и защиту прав человека

• Лучше всего выражать теневые качества через контакт с красотой: искусством, модой, декором, украшениями или в дипломатических переговорах

• Теневые качества дают силы решать конфликтные ситуации между людьми, находить компромиссы, создавать красивую и изысканную атмосферу и видеть красоту даже в теневых сторонах жизни

8 энергия Трансформации

• Теневые качества осознаются при встрече со своей внутренней силой во время жизненных перемен, кризисных ситуаций и с неконтролируемыми эмоциями гнева и страха

• Работа с тенью должна проходить через глубинный, откровенный анализ негативных сторон личности без страха поднять тяжелые, табуированные темы и увидеть свои скрытые мотивы

• Тень присваивается через принятие внутренней силы, стремление к власти и управлению другими людьми, через любовь к расследованию всего тайного и запретного

• Лучше всего выражать теневые качества через управление персоналом, решение кризисных ситуаций, помощь людям в период трансформаций и принятие на себя власти менять общество в лучшую сторону

• Теневые качества дают силы для проживания личных кризисных ситуаций и помощи другим в преодолении тяжелого опыта

9 энергия Смысла

• Теневые качества осознаются при потере жизненных ориентиров, разочаровании в ком-то или чем-то, унынии и отсутствии энтузиазма

• Работа с тенью проходит с использованием разных методик и практик саморазвития, с постоянным обучением чему-то новому и в контакте с наставником

• Тень присваивается через изучение разных духовных и философских течений, поиск ответа на вопрос «В чем смысл моей жизни и куда я иду?», общение с духовными учителями и постоянное стремление к развитию

• Лучше всего выражать теневые качества в работе с наставниками, путешествиях в дальние страны, изучении разных культур, традиций и мифологий и поиск объединяющей истины для всего человечества

• Теневые качества дают силы для постоянного саморазвития и самопознания, расширения мировоззрения, накопление личного опыта, чтобы затем стать мудрым наставником для других

10 энергия Структуры

• Теневые качества осознаются в моменты самокритики, ощущения себя «недостаточно хорошим, чтобы…» и поднимающихся страхов, что ничего не получится

• Работа с тенью должна проходить в медленном темпе без давления и критики, желательно с использованием понятных и структурных инструментов, например психологических тестов

• Тень присваивается через длительный, упорный труд, переживание побед и неудач на профессиональном пути, долгую работу со страхами и признание себя классным специалистом

• Лучше всего выражать теневые качества в карьере, проявляя осторожность, рассудительность и дисциплинированность в построении собственного дела или организации официальных структур

• Теневые качества дают силы для постепенного карьерного роста, работы в официальных учреждениях или создания чего-то прочного, основательного и структурного

11 энергия Прогресса

• Теневые качества осознаются при осуждении собственной неординарности, нестандартного мышления и оригинальных идей

• Работа с тенью должна проходить с помощью современных технологий, например новейших исследований мозга или альтернативных течений, таких как астропсихология и кинезиология

• Тень присваивается через проявление уникальности, реализацию новаторских идей, поиск единомышленников на пути к общему прогрессу

• Лучше всего выражать теневые качества в работе с новыми технологиями, с альтернативными направлениями науки, в экспериментах с цифровизацией и инновациями

• Теневые качества дают силы выглядеть нестандартно, свободно проявлять уникальность личности и реализовывать идеи, какими бы несвоевременными и странными они ни казались консервативной части общества

12 энергия Потока

• Теневые качества осознаются в моменты охваченности коллективными процессами, при встрече с потоковым и измененным состоянием сознания

• Работа с тенью должна проходить в творческой и свободной атмосфере, с погружением в область глубинных эмоций, предчувствий и коллективного бессознательного

• Тень присваивается через медитативные, творческие и целительные практики. Через обращение к интуиции, сновидениям, молитвам

• Лучше всего выражать теневые качества через искусство: музыку, танец, поэзию, актерское мастерство перевоплощения, а также при работе для объединения людей внутри коллектива

• Теневые качества дают силы для служения человечеству, объединения людей со всего земного шара, заботы о каждом члене коллектива и для пропускания творческого или целительского потока через себя

Практическое задание

Проанализируйте две энергии из области Тень и Присвоение Тени. Посмотрите, какие качества вы склонны прятать от других людей, чего стесняетесь, но втайне желаете реализовать как свои таланты?

Вспомните известных людей, гармонично реализовавших подобные вашим теневые качества в своей профессии?

Чтобы работа шла интенсивнее и глубже, во время анализа вдыхайте аромат смеси «Диалог с Тенью» (см. рецепт на странице 68).

Запишите свои мысли в аромадневник.