Серия «Быть здоровым. Методики оздоровления организма от ведущих экспертов»

Nerf vague: Adieu stress, anxiété, timidité… Ludovic Leroux

© 2023 Éditions Eyrolles, Paris, France Фото автора ©Valérie Busque

В оформлении обложки использована иллюстрация: farukdsg / Shutterstock / FOTODOM Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM

Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации: koblizeek, VectorMine, Pikovit / Shutterstock / FOTODOM Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM

Под научной редакцией врача-невролога, специалиста по интегративной медицине

Юрия Акимова

Перевод О. В. Ларионовой

ВНИМАНИЕ! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо дополнительно проконсультироваться со специалистом.

© Ларионова О.В., ООО «ТРАНСЛЕЙШН СТЕЙШН», перевод на русский язык, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025