Горе, увольнение, раскрытие измены или тяжёлый конфликт способны вызывать бессонницу, тревогу, потерю аппетита и неспособность сосредоточиться. Сильная реакция на сильное событие не автоматически означает психическое расстройство.

Но попытка заранее решить, что реакция «нормальная», тоже опасна. Значение имеют тяжесть, длительность, динамика, безопасность и способность человека заботиться о себе. Профессиональная оценка не обязана завершаться диагнозом. Иногда её результатом становится исключение опасного состояния и конкретная помощь со сном, употреблением или острым стрессом.