На передаче «Детектор лжи» Сергей признался, что изменил жене и выиграл миллион.

Жена обиделась, но от Сергея не ушла.

На этот вопрос нет однозначного ответа, нет общих правил. Одна женщина, не раздумывая, выставляет нашкодившего мужа за дверь и прекрасно себя чувствует, а другая выставляет, а потом локти себе кусает. Кто-то простит измену и забудет, а кто-то и простить не сможет, и развестись не решится, и весь остаток жизни ходит по психотерапевтам – рецепты на антидепрессанты клянчит.

Я знаю одну женщину, она не смогла простить мужу измену, развелась. С того момента прошло года четыре. Я ее встречаю периодически, она все еще одинока, но даже не это главное. Главное – не выглядит она счастливой. Я, например, спокойно могу жить одна, я живу одна с 18 лет. Мне пришлось долго привыкать к тому, что в моей жизни появился мужчина, который ходит по дому, у которого есть свои привычки и правила. Но мне вернуться в то состояние «до того, как пришел мужчина» легко. Да, одной жить менее комфортно. Я совершенно искренне говорю, что замужем чувствую себя лучше и счастливее, чем не замужем, но при этом мне ничего не стоит туда вернуться, я легко найду себе другие развлечения. Я совершенно не боюсь одиночества. Я прекрасно могу одна ездить отдыхать, проводить время с книжкой или компьютером, у меня есть друзья, подружки, поклонники, я очень коммуникабельная, у меня нет проблем. Но я прекрасно понимаю, что для большой части женщин одиночество – это самое страшное, что только может быть. Кто знает, может быть, если бы эта женщина четыре года назад нашла способ простить мужа и как-то жить с ним дальше, ей было бы лучше.

Женщина должна быть эмоционально независима от мужа, чтобы он боялся ее потерять.

Человеческая психика способна адаптироваться к любой ситуации, в этом наша природа, иначе мы бы просто вымерли. Нам, например, даже представить себе трудно, как это так, муж приведет домой вторую бабу, будет с ней сексом заниматься, а я еще с ней вроде как дружить должна. А мусульмане живут с четырьмя женами, и все четыре жены себя прекрасно чувствуют. Для мусульманской женщины приход в дом второй жены – это естественная ситуация, для русской – трагедия. Девочки, а может, мы все до такой степени драматизируем, потому что у нас просто более серьезных проблем в жизни нет? Человек, живущий в тепличных условиях, у которого в жизни нет никаких трагедий, никаких тяжелых стрессов, будет искренне убиваться даже по поводу сломанного ногтя.

В детстве на меня сильнейшее впечатление произвел один инцидент. Моя история известна: у меня родители умерли, когда я была еще совсем маленькой, меня и за волосы таскали, и из дома выгоняли, поэтому я большую часть слез, отведенных человеку на всю жизнь, выплакала уже к пяти годам. А в школе у меня была подружка, у которой была нормальная семья: и мама, и папа. Однажды я прихожу к ней домой, а она рыдает, захлебывается прям. Мне ее так жалко стало, я спрашиваю: «Что у тебя случилось? Что произошло?» Она говорит: «Я пришла домой, хотела маме что-то рассказать, а мама сказала: «Отстань, дочка, мне сейчас не до тебя!» – и ушла». Помню, я слушала ее и натурально не знала, что сказать. Что можно сказать человеку, который вот так искренне страдает из-за совершенно безобидных слов матери. Ну да, мама чем-то была занята, девочка хотела обсудить какую-то свою детскую ерунду, оценки или что-то еще, а у мамы взрослые проблемы: работа, деньги, муж и т. д. Может, у нее просто голова в этот момент болела или ПМС было, да мало ли что. Где тут трагедия?

Чем избалованнее человек, тем больше он расстраивается по поводу каких-то мелочей. А в моей жизни столько всего трагичного произошло, что иногда, видя мою реакцию на какие-то вещи, люди думают, что я черствая. Я не черствая, у меня просто порог чувствительности другой, и какие-то вещи, которые многие считают трагедией, на меня вообще никакого впечатления не производят. Да, сейчас у меня другая, более спокойная жизнь, но я не боюсь сложностей. Все сложности и трагедии, которые могут в жизни человека случиться, у меня они уже случились, причем в детстве, и я выкарабкалась. Ну, чем меня сейчас можно напугать? По большому счету я должна быть даже благодарна судьбе за все эти испытания, потому что сейчас у меня адаптивная система психики работает так, что я не знаю таких трудностей, которые могли бы меня разрушить и с которыми я бы не справилась. Вот сейчас война начнется, трупы будут на улице лежать, а я буду думать: «Ой, надо окошко закрыть, а то пахнет плохо». Я не буду плакать. Конечно, я, как и все люди, переживаю, но градус этого переживания у меня в разы мягче, чем у кого-то с более счастливой судьбой.

Одна клиентка рассказала случай. Девочка осталась сиротой в 15 лет. Ее младшему брату на тот момент было 10, а чтобы их не сдали в детдом, на них оформила опекунство почти 90-летняя лежачая бабушка. 15-летней девочке пришлось одной растить брата, ухаживать за бабушкой, одновременно учась в школе и являясь капитаном юношеской сборной республики по баскетболу. Она все тянула. В 17 лет она вышла замуж за сына местного главы города, они уехали в Америку, прожили 20 лет. И тут ее муж стал предъявлять претензии: внимания ему мало она уделяет, еду не каждый день готовит, еще какие-то глупости. «Зачем мне такая жена? Не исправишься, разведусь». Она ему говорит: «Милый, я родителей потеряла в 15 лет, а ты меня хочешь напугать разводом?» Но этот жирный пингвин, который все эти годы ел из ее рук, вырос в окружении любящей родни, бабушек и нянюшек и искренне считал себя каким-то невероятно ценным кладом, потерять который должна бояться любая адекватная женщина. Дурак, конечно. Она с ним развелась. Девочки, как он выл, как голосил! А она, кстати, сразу после раздела имущества обручилась с итальянцем, который на 10 лет моложе ее и с которым, как выяснилось, она встречалась последние 3 года».

Если мне вдруг муж скажет: «Давай разводиться», не знаю, как я среагирую, но сильного страха потери у меня нет. Мне кажется, я совсем недолго буду переживать и страшным ударом для моей психике ни измена, ни развод не станут. Я вот сейчас пытаюсь вспомнить, изменял ли мне хоть кто-нибудь из моих мужчин, но что-то ни одной такой истории не припоминается. Может, я излишне самоуверенна, но я никогда не заставала своего мужчину с другой женщиной, и никогда на моих глазах мой муж ни с кем не заигрывал.

Если внутри вас живет жертва – значит муж сделает все, чтобы вы страдали, сам того не осознавая.

Есть такая наука виктимология. Она исследует процесс становления жертвой. Предполагается, что жертвой любого преступления становятся не случайные люди, а только те, у кого есть к этому некоторая предрасположенность. Жертвы фактически притягивают к себе всевозможных маньяков и преступников. Возвращаясь к нашей теме, можно сказать, что изменяют тоже только тем, кому можно изменять. Если у мужчины есть внутренняя уверенность, что это ему сойдет с рук, вполне возможно, он и не станет отказывать себе в маленьких удовольствиях. Совсем другая картина, если мужчина всем своим существом ощущает, что один неверный шаг – и он потеряет все. В такой ситуации рисковать как-то уже не хочется. Мужчины, когда уходят налево, они ведь тоже обдумывают, как с этой ситуацией справятся. Они уверены, что если женщина сильно зависит от него, то никуда не денется, если у нее дети на руках, работы нет и своего жилья. В большинстве случаев они оказываются правы и женщина либо предпочитает не замечать ничего, либо прощает все: измены, хамское отношение, пренебрежение, побои… Но известно также и то, что мужчины недооценивают способность женщин на резкие шаги. Просто до резких шагов женщина долго зреет, понимая, что обратного пути не будет, и давая шансы зачастую даже не ему, а себе.

– Милая, ты меня любишь?

– Да, милый!

– А измену простишь?

– Конечно, дорогой. Мертвым все прощают!

Вот сейчас вспомнила, что я мужу перед свадьбой сказала: «Понимаешь, мой бизнес занимает в моей жизни одно из главных мест, а учитывая специфику моей работы, мне муж по определению не может изменить. Поэтому, если я что-то узнаю, я тебе даже говорить не буду, ты просто переместишься на Ваганьковское кладбище – это в лучшем случае. А скорее всего, тебя обнаружат на дне реки, но я к этому буду совершенно непричастна. Я хорошая актриса, я отыграю роль убитой горем вдовы так, что все аплодировать будут. Ничего личного, но мне для имиджа такой исход будет гораздо выгоднее, чем жалкие разборки с мужем-изменником. Я знаю некоторые «счастливые пары» с аналогичным бизнесом, которые учили всех строить отношения, а свои отношения сохранить не смогли и вынуждены уже много лет изображать как бы существующий брак на его руинах. Я так не хочу, я хочу, чтобы у меня все было нормально. Это я еще могу от тебя уйти и пересесть в красивый самолет, а потом написать книжку «Как строить отношения со вторым мужем, который младше тебя на 12 лет», а у тебя такого права нет». Девочки, конечно же , это шутка, но как говорят, в каждой шутке есть только доля шутки. , честно скажу, я эту речь не готовила, я вообще в своем муже абсолютно уверена, но вот перед алтарем нужные слова как-то сами всплыли из глубин подсознания, и мой муж их запомнил.

Стоит отметить, что уровень счастья в первую очередь зависит от того, как вы построили отношения еще на стадии ухаживаний и с кем вы вступили в брак. Большинство проблем в браках оттого, что женщины замуж выходят за непонятно кого, терпят непонятно какое к себе отношение, думая, что там в браке все поменяется, а заполучив штамп, вообще расслабляются. Но если все уже произошло, если муж изменяет, а брак разваливается, нужно адаптироваться к той ситуации, которая есть. Как говорят про изнасилование, – гнусно, конечно, но тем не менее, – «расслабьтесь и попытайтесь получить удовольствие». Там, где вы уже ничего не можете сделать, надо не догонять уходящий поезд, а попытаться получить удовольствие.

После всех этих рассуждений вернемся к теме главы книги. Все-таки: ДЕРЖАТЬ… или ОТПУСТИТЬ?..

Ответ на этот вопрос во многом зависит от того, на каком уровне находится «жертва измены» и на каком уровне находятся отношения. Порой ко мне приходят женщины, для которых мужчина олицетворяет исключительно главный источник дохода и уверенность в завтрашнем дне и ничего более, а весть о любовнице грозит разрушением этого беззаботного мира. Тогда навыки удерживания, манипулирования и эмоциональной гонки являются главным запросом, и мы с этим запросом работаем. Мы работаем над тем, как удержать мужчину. Ведь базовый уровень выживания, где основными ценностями являются деньги и секс, не плох, потому что очень прост и понятен! В этом случае потеря кормильца и эмоционально значимого человека будет серьезным потрясением. И если другой опоры нет, то женщины стремятся вернуть и сохранить положение «мужчины-кошелька», совершенно не думая о том, что ситуация с изменой благоверного может стать хорошим стимулом, чтобы вырасти в самостоятельную личность!

Другой разговор, когда есть чувства к супругу, эмоциональная привязанность, когда измена – это настоящее предательство всего этого сокровенного и простить предателя просто невозможно. Тяжело простить, не получается, потому что жить с человеком невыносимо, забыть не получится, да и забывать не хочется. Если ситуация такая и чувства такие, женщины приходят и просят помочь отпустить… и начать жить, если не с чистого листа, то хотя бы просто начать жить, тогда работа проходит немного по-другому. Как правило, для таких женщин измена становится мощным стимулом для саморазвития и самосовершенствования. Невозможность прощения измены становится первой ступенькой на пути к новой жизни. В любом случае, узнав об измене, лучше не принимать какие-то решения, потому что состояние совсем не располагает к здравости и взвешенным поступкам. Решения можно отложить на потом, а сейчас заниматься собой.

Сиси не должна была быть императрицей, но в 15 лет ее поставили перед фактом, что это должно случиться. Конечно, ни о какой любви не могло быть и речи, и она даже писала: «Я могла бы полюбить Франца Иосифа, не будь он императором». У них были абсолютно разные интересы. Она увлекалась музыкой, поэзией, философией. Он – только государственными делами и охотой. В 21 год она уже была матерью 3-х детей, что для нее было ужасом, потому что, честно говоря, сексуальная жизнь с Францом Иосифом ее не особенно устраивала. В связи с этим, после рождения 2 дочерей и долгожданного престолонаследника Рудольфа, она с чувством выполненного долга и откровенной радостью отлучила супруга от тела. Этому способствовал интересный, правда не доказанный, факт. Считается, что в какой-то момент она заболела не совсем приличной болезнью и быстро поняла, что супруг имеет много разных развлечений на стороне. Простить этого она не смогла.

А у Франца Иосифа между тем было много любовниц, и даже незаконнорожденных детей. Супруга ко всем любовницам, естественно, относилась негативно. Ко всем, кроме одной. Это была актриса императорского театра Катарина Шратт. Отношения императора и девушки зародились и развивались с подачи супруги. Сама Сиси много путешествовала и не планировала возвращаться ко двору, поэтому посчитала, что супругу просто необходимо иметь для здоровья и души рядом женщину, имеющую схожие интересы. Катарине было 32, Францу 55. Эти отношения продлились до конца жизни Иосифа. Жила Катарина очень неплохо: имела виллу в Ишле, постоянно получала в подарок драгоценности и подарки, а в наследном письме Франц оставил ей 2,5 миллиона крон, в переводе на наши деньги это 11 миллионов евро. Платила ли ей конкретно Сиси, достоверно утверждать нельзя, но то, что она была в фаворе у супругов, – факт.

Сама Сиси была очень странной дамой, весила 50 кг, ростом была 172 см. Императрица сидела на очень необычной диете: она постоянно пила свежевыжатую кровь из телятины или говядины, чем страшно раздражала супруга. У Сиси был культ волос – она отсчитывала потерянные волосы и, исходя из этого, хвалила или ругала парикмахершу. Парикмахерша же, поняв странную особенность дамы, держала под фартуком клейкую ленту, куда цепляла волосы, чтобы ее похвалили.

Такой выход нашла для себя женщина, не имеющая возможности развернуться и уйти, ввиду высокого положения. Она создала условия для того, чтобы и муж был доволен, и ее никто не терзал супружеским долгом.

Но бывает, что не все так определенно. Этот пример показывает, что жена, устав от вечных измен мужа, а еще больше устав от постоянных болезней, которые он ей приносил (на дворе был век XVIII, на секундочку, и любая инфекция могла стать последней в жизни), сама подобрала ему любовницу. Она строила ей дома, одаривала, обеспечивала… и оставалась любимой женой, с которой было много прожито и пройдено. Этот красочный пример заставляет задуматься: «А так ли печально на самом деле, что муж изменяет?» Я всегда призываю слушать себя! Правда ли, что измена мужа для вас – это нечто страшное, или вы так думаете, потому что общественность всяческие отношения на стороне осуждает? Ведь случается, что женщина дорожит своим супругом как родным, близким и необыкновенно теплым человеком, но не готова выполнять функции жены на 100%. Может, есть смысл сказать спасибо любовнице за то, что она делает что-то, что вы не можете, и начать строить свою жизнь, честно признаваясь себе во всем? Честность перед собой – это 50% успеха на пути к счастью!

О том, что делать для того, чтобы с наименьшими моральными, психологическими и финансовыми потерями уйти от мужа, можно написать целую книгу, а то и несколько, потому что как не бывает одинаковых снежинок, так и нет совершенно идентичных случаев. Помните, что развод – дело не хитрое, а вот восстановление после развода займет какое-то время, и лучше делать это в сопровождении профессионального психолога. Почитайте мою книгу под названием «Книга о любви, смерти и смысле жизни», там много рекомендаций о том, как переживать разрывы, потери и потрясения. Я больше сторонник того, что семью нужно сохранять, поэтому сейчас будет пошаговый и подробный сценарий того, как, совершая нехитрые действия, вернуть мужчину в семью!

Если вы хотите вернуть мужа, то:

1. Перестаньте истерить. От того, что вы мечетесь и не можете совладать с собой, ситуация не изменится. Помните легендарную фразу Скарлетт О’Хара «Я подумаю об этом завтра…» Откладываем истерику на потом и ловим дзен!

2. Займитесь собой! Активно! Вспоминаем стратегию «Как выйти замуж». Это идеальный момент для того, чтобы перезагрузить отношения, и упускать его глупо. Не теряем ни минуты.

Что для этого нужно:

! Перестаньте соперничать и конкурировать с любовницей! Сложно выкинуть ее из головы, если вы каждый день начинаете с прочесывания ее соцсетей и просмотра сториз в инстаграме. Кстати, все ваши просмотры она видит, злорадствует и посмеивается. Отпишитесь и заблокируйте ее навсегда!

! Конкурируем с самой собой! Сравнивать себя с другим человеком – это выстилать себе прямую дорогу в дурдом. Если ей 25, а вам 45 – это еще не значит, что она лучше! Поэтому делаем лучшую версию себя!

Чем заняться:

1. Косметолог. Только ни в коем случае не делаем круговые подтяжки и полную замену лица. Эти процедуры требуют реабилитации, порой достаточно длительной. Выглядит это прилично только на картинках, в жизни не все так аккуратно и эстетично! Поэтому просто лазер, инъекции, аппаратная косметология, питаем кожу, делаем массажи лица и расслабляемся.

2. Визажист или курсы макияжа. Научитесь делать правильный макияж, подходящий вашему возрасту и ситуациям. То, с чем не в силах справиться косметолог, под силу кисточке с красивыми тенями. Сейчас вы киваете и думаете, что умеете краситься и этот пункт можно пропустить! Разочарую: по статистике, женщины красятся каждый день с подросткового возраста почти одинаково и это уже давно устарело! Будьте современнее! Полностью смените косметичку и нарисуйте себе новое лицо! Это важно! Как новый образ и новая модель поведения! Старый макияж только усиливает эффект «противозачаточного» лица! Кстати, у косметолога не плохо бы и проконсультироваться насчет косметики для ухода за кожей.

3. Парикмахер-стилист. Девочки, только очень хороший! Если вам идет быть блондинкой, то не нужно перекрашиваться в брюнетку и завивать кудри. Одна моя подруга рассказала историю про свою знакомую платиновую блондинку. Девушка узнала об измене, металась, нервничала, выслеживала, в общем находилась не в лучшей психологической форме. И в один прекрасный день психанула, пошла в супермаркет, купила краску за 250 рублей и выкрасилась в брюнетку. Дома. САМА!!! Когда ее мужчина вернулся вечером домой, то отпрыгнул от шока. Он-то влюбился в блондинку, и изменял он блондинке, а это что за женщина, он совсем не в курсе. Цвет волос не способствовал их сближению, наоборот, у мужчины возникли мысли: «А она вообще нормальная». То, что у нее стресс, то, что ей тяжело, он, поверьте, вообще не думал и вины своей особо не чувствовал. Поэтому экспериментируем под присмотром грамотного стилиста! Не нужно делать сложные стрижки, которые вы не сможете укладывать сами. Не усердствуйте с геометрией и не надо бриться налысо. Такие случаи тоже были.

4. Стилист или обновление гардероба. Хороший стилист не гонится за модой, его задача сделать клиента красивым и подобрать то, что действительно будет подходить. Стилисты, как правило, оказывают полный спектр услуг: и разбирают имеющийся гардероб, и советуют стрижку, и предлагают варианты нового стиля в одежде. Хороший стилист, он как психолог, который, ориентируясь на исходные данные, выбирает самое выигрышное обрамление им. Еще один большой плюс – выбросите все старье и вдохнете новую жизнь в свой образ. Можете заняться вандализмом и выместить злость на старых вещах – хоть жгите!!! Я имею в виду вещи, не стилиста.

5. Уход за телом. Сегодня существует огромное количество практически безболезненных и нехирургических способов коррекции фигуры, избавления от лишнего веса, выравнивания кожи. Плюс это способ полюбить себя и вернуть отвисшие дыни на прежнее место! Не за них ли когда-то полюбил вас муж? Нежный целлюлит не каждый сможет полюбить, и не все мужчины видят это в своих эротических фантазиях! Так что беремся за тело и доводим до поста в инстаграме с тысячными лайками!

6. Спорт. Предпочтение лучше отдавать тем видам, которые приносят удовольствие, развивают сексуальность и женственность, а также дают много интересного и разнообразного общения. Я рекомендую пляжный волейбол, танцы, йогу. И не забывайте, даже собираясь на спорт, выглядеть красиво. Купите сексуальные топы, шортики и ловите на себе восхищенные взгляды! Это поднимает самооценку и вселяет уверенность! Кто знает? Может, встретите свою судьбу и безболезненно пересядете из одной лодки в другую с выигрышем для себя!!! Спорт – это серотонин и хорошее настроение! Это поможет держать веселое выражение лица, хорошо разгоняет отеки под глазами после бессонных ночей, рыданий и распрямляет Замятины от подушки! Бег помогает хотя бы час не думать о том, КАКОЙ ОН МУДАК!!!

7. Работа. У работы есть много плюсов. Во-первых, она очень хорошо занимает голову. Если каждый день вы решаете какие-то задачи, несете некую ответственность, тратите время на дорогу от дома и обратно, у вас не будет ни сил, ни желания думать об измене мужа. Во-вторых, переживания из серии «На что же я буду жить в случае развода?» тоже вас не коснутся. Даже если до этого вы свой доход откладывали, а жили полностью за счет мужа, вы все равно умеете охотиться. Вы не пропадете, раз ваш охотник норовит отнести добытую шкуру в другой дом к какой-то шкуре. Если вы не работали раньше, подумайте о том, чем вы могли бы заняться; если вы уже работаете, то думайте о повышении дохода. Чем бы вы ни занимались, это должно быть успешно! Женщины, которые на 100 % материально зависимы от мужей, находятся в более проигрышной позиции. В-третьих, если вы работаете, то у вашего мужа всегда есть повод вас ревновать и он дольше будет в тонусе.

Лет 6 назад у меня была одна клиентка, которая пришла ко мне на консультацию в разгар рабочего дня. Со своим мужчиной у них был разлад, и как раз на эту тему мы общались. В процессе общения выясняется, что вечером у них должна быть встреча по какому-то вопросу, не касающемуся их отношений. Я окинула ее взглядом и отправила в ближайший торговый центр. Она собралась ехать на встречу к мужчине, в котором заинтересована, совершенно не в товарном виде. Какие-то балетки, футболка, красивая конечно, но не для встречи с объектом воздыханий. В общем, по фотографиям мы утвердили маленькое черное платье чуть выше колена и аккуратные красные лаковые туфли на невысокой шпильке. По дороге она забежала в салон, где ей заплели красивую косу, вплели туда красную ленточку и освежили макияж. Ее мужчина окинул ее ревнивым взглядом и даже чуть обиженно спросил: «Это ты что, так на работу ходишь?» На работу, в гости, да вообще по городу. Девочки, смысл в том, что на работу мы ходим красивыми! Встречают все-таки по одежке, а мужчины, те вообще сначала ничего, кроме внешности, не видят, поэтому наряжаемся и не отвергаем тех, кто жаждет познакомиться с такой красотой! Может, вас вообще другой мужчина взглядом ищет, а вас все нет и нет. Ревность мужа необходима, чтобы восстановить отношения. Мужчины не любят терять то, что, казалось, принадлежит им на 1000%

Деньги и самодостаточность украшают женщину. Только помните, что эти деньги мы тратим исключительно на себя, не показываем мужу свои доходы, он должен быть уверен, что вы без него пропадете.

8. Друзья. Часто бывает так, что всю потребность в эмоциональной поддержке реализует муж. В ситуации, когда женщина на грани развода (какие бы мы стратегии ни выстраивали, иногда заканчивается тем, что мужчина все-таки уходит) или в семье разлад, важно найти эмоциональную подпитку у других людей. И лучше всего с этим справляются друзья. Возобновите старые связи, обзаводитесь новыми знакомыми, проводите с ними время, будьте открытой для людей и мира. НО!!! Упаси вас Боже слушать советы этих людей! В этом вопросе лучше всего положиться на грамотного психолога или коуча. Эти люди профессиональны! Они не будут преследовать свои мотивы! У них взгляд безоценочный! Мы же не идем зубы лечить к друзьям. А душу почему так и норовим доверить кому ни попадя?

Ищите поддержку в других людях и в самой себе, чтобы, оказавшись один на один с этим миром, вы были уверены в том, что сможете выстоять. Когда женщина выходит замуж, она теряет связь со всеми, и это нормально, но в экстремальных ситуациях друзья выходят на первый план, и как минимум 1 друг, к которому можно приехать поплакаться или отправиться вместе на мероприятие в поисках нового мужа, всегда найдется.

9. Дети. Запомните: никогда не вовлекайте детей в конфликт, каким бы сильным ни был соблазн, и не манипулируйте ими. Думайте о детской психике и последствиях, которые придется переживать детям. Доносите до них, что родители их любят и сами разберутся в своих взаимоотношениях. Не надо говорить сыну: «Смотри, какой у тебя отец козел», а дочери: «Он тебя на какую-то тварь променял». Возможно, манипуляции и удержат некоторых мужчин от расставания, что, на мой взгляд, очень маловероятно, но детская психика будет сломана наверняка. Для детей всегда должна быть официальная версия, что мы любили друг друга всегда, по-своему и сейчас любим, но решили не жить вместе.

10. Психолог. Дыма без огня не бывает. Разбираться с тем, что не так, чтобы не строить новые больные отношения, все равно придется. Не нужно думать, что муж – козел и это ему надо к психологу. В подобных ситуациях виноваты оба. Психолог поможет вам осознать свои проблемы, проработать травмы и, в случае чего, окажет профессиональную поддержку на стадии расставания и поиска нового мужа. К тому же, если у вас есть план действий, именно этот человек убережет вас от ненужных крайне эмоциональных реакций и иллюзий.

11. Курсы повышения сексуальной грамотности. Иногда женщине очень полезно осознать, что муж пошел на сторону за тем, чего не хватает в вас. И часто это именно техника секса. Тренировка интимных мышц – это обязательный минимум. Также курсы оральных ласк, различные виды массажей члена. В этой области огромное количество тем, в которых вы, возможно, дилетант. Вы можете сказать, что ему сто лет в обед это не нужно было… Да, 10 лет назад и не нужно было, а сейчас понадобилось. Ведь раньше он мог и не знать, что бывает по-другому, а теперь ему есть с чем сравнивать. Поверьте, в этом вопросе лучше не скромничать, а, наоборот, пустить себя во все тяжкие, в плане учебы я имею в виду.

   1. «Мисс независимость». Если вы все-таки мечтаете вернуть мужа, то не нужно демонстрировать из себя «Мисс независимость». Наоборот, показывайте ему, что он вам нужен: привлекайте к помощи, просите денег, оказывайте знаки внимания, флиртуйте.

   2. Обращение к прошлому. Попробуйте с ним поехать в те места, где вы были особенно счастливы: на остров, где у вас был медовый месяц, или к друзьям, с которыми вы дружили на пике своей любви. Столь приятные воспоминания могут всколыхнуть старые чувства, и муж может осознать, что ему есть что терять.

   3. Не давайте ему проводить много времени с новой пассией. Пусть она бесится и совершает ошибки! Планируйте совместный отпуск, выходные встречи с друзьями, вечерние походы в кино с детьми или без. Ведите себя как будто у вас медовый месяц. Я вспоминаю историю одной моей подруги, которая встречалась с женатым мужчиной. Он обещал развестись и сообщил об этом жене. Умная жена на это сказала: «Мне ничего от тебя не нужно, но у меня есть к тебе единственная просьба, последняя…» Она попросила мужа походить на семейную терапию, и после этой терапии у них все наладилось. Мужчина подумал: «На хрен менять шило на самовар…» и так и остался в браке. Так что ведите себя как умная женщина, а не истеричка. И каждый раз перед тем, как что-то сделать, задавайтесь вопросом: «Это мое действие нас сблизит или отдалит?»

После того как вы успокоились и максимально развили свою сексуальность (подробнее о развитии сексуальности в книге «Замуж») благодаря выполнению предыдущих пунктов, мы переходим к перезагрузке отношений. Результатом перезагрузки будет либо улучшение отношений, либо расставание. Чем лучше отношения изначально, тем выше шанс их сохранить. В другом же случае вы получите человеческое расставание и возможность очень скоро начать строить новые отношения. А не так, что еще 7 лет проживете в горе и разойдетесь, потеряв себя. Бывает так, что женщина в 32—35 переживает разрыв грамотно и успевает достаточно быстро начать новые отношения. А бывает, что драма случилась в 30,10 лет выяснения отношений с мужем, и в 40 она остается у разбитого корыта. Шансы выйти замуж есть и в 40, и в 45, и в 50, но зачем тратить драгоценное время на страдания и переживания? Хотя… так много бездомных котиков и собачек… может, все к лучшему…