У персонажа возникает душевный разлад, если в сложившейся ситуации два или более его убеждения приходят в противоречие друг с другом. Чтобы разрешить дилемму, ему необходимо покопаться в своей душе – ответить самому себе на некоторые вопросы, которые и подскажут, что для него самое важное. У каждого персонажа этот процесс взвешивания и сопоставления уникален для его личности и ситуации. Однако нижеследующие вопросы укажут вам направление. Учитывайте также страх персонажа перед вероятными последствиями своего решения или действия. Такого рода опасения могут ограничивать мышление.

Почему я сейчас испытываю разочарование?

Какие из моих эмоций обострены и есть ли среди них слишком мучительная, которую невозможно терпеть?

Не слишком ли болезненно я реагирую, не придаю ли чему-то чрезмерное значение?

Другие люди в такой ситуации были бы обескуражены или не зацикливались бы на этом?

Чего я боюсь больше всего?

Это меня хоть как-то касается – следует ли мне вмешаться?

Что будет лучше, безопаснее и проще: оставить все как есть или изменить?

Ударит ли эта ситуация по кому-то из тех, кто мне дорог?

Какие будут последствия, если я позволю всему идти своим чередом и не вмешаюсь?

Какие будут последствия, если я что-то изменю, вмешаюсь или выскажусь?

Какие из моих убеждений настолько важны для меня, что ими нельзя пожертвовать?

Чему я верен?

Как бы поступил в этой ситуации… (человек, которого я больше всего уважаю)?

Если я выберу простой путь, а не правильный, буду ли я об этом сожалеть?

Самоограничивающие мысли, которые могут мешать персонажу

Я ничего не могу изменить.

Если я вмешаюсь, то лишь сделаю хуже.

Рискованно что-то менять. Лучше держаться привычного.

Лучше не выделяться, иначе меня станут осуждать или отвергать из-за моих убеждений.

Я не знаю, что делать, значит, лучше не делать ничего.

Как бы я ни пытался что-то изменить, у меня ничего не получается.