Я не люблю жить в негативе и стараюсь от него избавиться. Как у меня это получается? Те мысли, которые крутятся в голове и не нравятся мне, я проговариваю вслух, таким образом выплескивая из себя негатив.
Я стараюсь избавить свою жизнь от присутствия в ней негативных людей. Закон номер один: если человек меня не уважает и я это вижу, я имею право не уважать его в ответ.
Надо уметь уходить от тех, кто тебе не очень-то нужен по жизни, и от тех, кто не ценит тебя.
Если человек меня не уважает и я это вижу, я имею право не уважать его в ответ.
Я живу по принципу «я смеюсь – соседи плачут» и вам того же желаю. Не надо заискивать с людьми, которые тебя не ценят, не надо их терпеть. Понятно, что в каждом человеке можно найти плюсы и минусы. Вот, например, певец, исполняющий прекрасные песни, но он лицом не вышел. Или, наоборот, он красавец, но слуха нет, хоть ты убейся. Мы все люди воспитанные и закрываем глаза на недостатки, подчеркиваем достоинства, начинаем льстить, говорить приятное. Но с теми, кто нас не уважает, не любит и не принимает, можно вполне поступать по-другому: не искать в них никаких плюсов, а просто не тратить на общение с ними свою драгоценную жизнь. Проходим дальше и выбираем тех, кто нас любит, уважает, симпатизирует нам, приносит нам пользу. Жизнь – самое драгоценное, что у человека есть. Не надо тратить драгоценную жизнь на недостойных людей.
Даже если вам отпущено сто лет или больше – это все равно очень мало. Вы, наверное, уже в курсе, что я много и плодотворно общаюсь с женщинами, которые проживают свой лучший возраст, но проживают его уже очень давно. Мы были в хороших отношениях с актрисой «Ленкома» и Театра на Таганке Ириной Костровой, которая, к сожалению, скончалась, отпраздновав свою сто вторую годовщину. Она говорила: «Прохор, ты даже не представляешь, как быстро летит время! Мне еще вчера было 16 лет». Понимаете? Она в сто лет помнила свои 16 лет, как будто это было вчера. И мне казалось, что она совсем пожилая, а ей было мало, она хотела жить еще и еще.
Надо учитывать, что таких долгожителей, как Кострова, – единицы, мы все отдаем себе отчет, что мало кто из нас до такого возраста вообще доживет. Поэтому я и считаю, что время – это самое дорогое, что у нас есть. И им надо правильно распоряжаться.
Совет вам, дорогие мои!
Не надо на себе и в себе тащить негатив, надо больше в позитив уходить, думать о хорошем, мечтать о чем-то светлом. О новой квартире, например. Ну, если вам хочется, конечно, чтобы она у вас была. Или о карьере. Мечтайте! И просто не позволяйте мыслям вертеться в плохом русле, возвращайте их в хорошее усилием воли.
Легкая разминка
Напишите пять главных негативных мыслей, которые вас волнуют, и напротив каждой из них – хорошую мысль, которая сможет заменить негатив на позитив. Например: «Завтра опять идти на работу» – «Зато на моем счету прибавится один нолик». «Я поправилась на килограмм» – «Зато грудь стала на размер больше».
1 _________________________________
2 _________________________________
3 _________________________________
4 _________________________________
Я привлекаю в свою жизнь позитивных людей, потому что я и сам обладаю такими вот замечательными чертами характера
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
Вот только не надо меня критиковать, потому что…
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________