RSD, или дисфория, чувствительная к отвержению – звучит замысловато, но уверены, что вы хоть раз в жизни это испытывали. Стоит кому-то заметить, что в этот раз вы чуть-чуть не дотянули работу – в голове начинается пожар, вы с пеной у рта бросаетесь спорить и отстаивать свой годовой отчет, статью, график и что угодно. Но стоит немного остыть, как оказывается, что вас никто не собирался обижать, а в работе и правда есть недочеты.

Бурная эмоциональная реакция на малейшее отвержение – частый симптом СДВГ. Со временем мы начинаем все больше тревожиться: кто что о нас подумает, как отреагирует, а вдруг косо посмотрит, засмеется? И многие выбирают затаиться и вообще не идти туда, где могут получить критику. К сожалению, ценой упущенных возможностей.

Помните, пожалуйста, что вы прекрасны, ценны и заслуживаете любви, поддержки и уважения – прежде всего, от самих себя.

Зачастую люди критикующие не атакуют нас, не желают задеть – а вилы и штыки, которыми мы их встречаем, наносят вред, прежде всего, нам самим.