Ну что, загрузили мы вас наукой и мемчиками?

СДВГ – это физиология, и она будет с нами до конца дней, как данные от природы цвета глаз или кожи. Это – мы. Возможно, сейчас вы не видите светлую сторону синдрома, но дайте себе время. «Путешествуя» с нами по книге, вы будете пробовать нормализовать то, что с вами происходит, и сможете осознать, какой огромный потенциал заложен именно в этой нейрофизиологии!

Некоточрые считают, что СДВГ – детское расстройство, и как только человек вырастет, его синдром соберет вещички в узелок, скажет: «Моя работа здесь закончена», – и уйдет в закат. Конечно, это не так. Мозг достался нам с рождения, и таким же он будет на протяжении всей жизни – это нельзя «перерасти». Просто, взрослея, СДВГ-шник интуитивно учится адаптироваться под нейротипичное общество, компенсировать свои симптомы. У одних получается хорошо, у других – не очень.

В этой главе мы займемся самоисследованием. Вы можете быть в любой позиции: иметь диагноз СДВГ от психиатра, только подозревать его у себя или просто проявлять любопытство к нейроотличиям. Надеемся, вам все равно будет занятно заглянуть в симптоматику.

Важно: самоисследование не равно диагноз! За этим вам нужно отправиться к психиатру. Как мы уже говорили, в этой книге мы не раздаем «справочки», а лишь подсвечиваем, в каком направлении двигаться, чтобы познать, понять себя и выстроить более комфортную жизнь.

Поехали?