К книге
Восстановление печени. Система питания и привычек для похудения, выведения токсинов и борьбы с диабетомПриложения. Месячная таблица пищевых продуктов. Сентябрь
40%
Приложения. Месячная таблица пищевых продуктов. Сентябрь
49

МЯСО:

– Голубь

– Кабанина

– Кролик

– Курица

– Куропатка

– Перепелка

– Фазан

– Цесарка

РЫБА, МОРЕПРОДУКТЫ:

– Барабулька

– Венерка

– Дорада

– Кальмар

– Каракатица

– Карп

– Катран

– Королевская дорада

– Креветки

– Лангустины

– Лангусты

– Лещ

– Линь

– Лосось

– Мерланг

– Мерлуза (хек)

– Мидии

– Минога

– Морские гребешки

– Морские ушки

– Морские черенки

– Морской угорь

– Омар

– Осьминог

– Плотва

– Рак

– Скумбрия

– Устрицы

– Форель

– Черная рыба-сабля

ОВОЩИ:

– Артишоки

– Баклажаны

– Брокколи

– Брюссельская капуста

– Грибы (белые грибы, лисички, вороночники рожковидные, грибы-зонтики)

– Кабачки

– Картофель

– Красная свекла

– Краснокочанная капуста

– Кресс-салат

– Кукуруза

– Лук

– Лук-порей

– Мангольд

– Морковь

– Огурцы

– Пастернак

– Помидоры

– Репа

– Романеско (капуста)

– Салат (салат-латук, зеленый салат)

– Сельдерей

– Сладкий перец

– Трюфели

– Тыква

– Фасоль

– Фенхель

– Цветная капуста

– Чечевица

– Шпинат

ФРУКТЫ:

– Авокадо

– Айва

– Алыча

– Арбуз

– Бананы

– Брюньоны

– Виноград

– Грецкие орехи и фундук

– Груша

– Дыня

– Ежевика

– Инжир свежий

– Каштаны

– Клюква

– Кокос

– Лимоны

– Личи

– Малина

– Манго

– Маракуйя

– Нектарины

– Персики

– Ренклод (сорт слив)

– Слива

– Финики

– Черная смородина

– Черника

– Чернослив

– Яблоки

СЫРЫ:

– Абонданс

– Бле де Бресс

– Бле де Косс

– Бле д’Овернь

– Бри де Мелен

– Бри де Мо

– Брийя-Саварен

– Булет д’Авен

– Вашрен

– Горгонзола

– Грюйер

– Канкуайот

– Канталь

– Конте

– Ливаро

– Маскарпоне

– Мимолет

– Морбье

– Моцарелла

– Мюнстер

– Пармезан

– Пон-л’Эвек

– Пулиньи-Сен-Пьер

– Реблошон

– Рикотта

– Рокамадур

– Рокфор

– Салер

– Сен-Нектер

– Сен-Фелисьен

– Фета

– Фурм-д’Амбер

– Шаурс

– Эмменталь

– Эпуас

Предыдущая главаГлава 49 из 123Следующая глава