На этом этапе мы приветствуем всех тех, кто придерживается строгого вегетарианства (они не могли начать метод с этапа атаки из-за запрета употреблять в пищу бобовые, являющиеся источником белков и основных аминокислот), тех людей, которые не едят ни рыбы, ни мяса, ни яиц.

Всем тем, кто прошел первый этап (этап атаки) в течение четырех недель как минимум и хочет теперь перейти ко второму этапу (этап хорошего самочувствия), я предлагаю подвести предварительные итоги.