Считается, что привычка пожимать руку при встрече уходит корнями в глубь веков, когда люди брали друг друга за руку и предплечье, чтобы убедиться: у человека нет оружия.

Сегодня рукопожатие – жест приветствия и символ заключения соглашений или сделок.

Это самый универсальный и рекомендуемый способ здороваться, особенно в рабочей среде или при встрече с незнакомыми людьми. Если вы хотите показать, что выбираете именно такой вариант, достаточно быстро протяните руку первым, чтобы собеседник сразу понял ваши намерения. Так вы избежите неловкости, если не хотите ни поцелуев, ни объятий.

Каким должно быть рукопожатие?

Рукопожатие должно передавать уверенность и открытость, но при неумелом или вялом исполнении оно может говорить о нервозности или даже о нежелании взаимодействовать. Держаться нужно твердо, но без излишнего давления, ведь это так же плохо, как и слишком слабое рукопожатие. Запястье должно быть устойчивым, а ладони – соприкасаться так, чтобы перепонки между большим и указательным пальцами обеих рук плотно совпали.

Не менее важен зрительный контакт во время рукопожатия. Он требует полного внимания к собеседнику: нельзя приветствовать его, одновременно глядя на кого-то еще или выражая скуку. Как правило, первым подает руку хозяин встречи или человек с более высоким статусом.

Конечно, не все рукопожатия одинаковы: встречаются самые разные варианты с собственными особенностями и оттенками.

Виды рукопожатия

• «Дробитель костей» – так называют рукопожатие, при котором руку сжимают с такой силой, что порой причиняют боль. Чаще всего так здороваются мужчины. Цель очевидна: продемонстрировать власть, уверенность, силу и превосходство. Но такой способ, мягко говоря, примитивный и вряд ли подходящий для того, чтобы произвести хорошее впечатление.

Разумеется, можно пожать руку близким друзьям чуть крепче, чем малознакомым людям, но без фанатизма, не доводя дело до «дробления костей».

• «Дохлая рыба» – это рукопожатие вялое, безжизненное, когда руку подают мягкой, без малейшей твердости, с безвольным запястьем. Еще хуже, если собеседник сжимает только кончики пальцев. Дело не в силе, а в уверенности, которую передает рукопожатие. Такой жест обычно ассоциируется с пассивностью, застенчивостью, закрытостью или просто с отсутствием интереса к общению.

• Усиленное рукопожатие – это когда свободная рука ложится сверху на руки, соединенные в обычном рукопожатии. Такой жест может нести двойной посыл: с одной стороны, он выражает дружелюбие и теплоту, с другой – демонстрирует власть и стремление доминировать. Обратите внимание, как часто политики кладут руку поверх руки собеседника ради фотографии, чтобы подчеркнуть свое превосходство.

• Рукопожатие-«перетяжка»: во время приветствия человек слегка тянет руку собеседника к себе. Это может быть жест дружбы и желания сблизиться, но чаще остается ощущение, что им хотят показать: территория теперь под их контролем.

Отдельно стоит упомянуть направление руки. В идеале она должна быть направлена вертикально, знаменуя равенство между людьми. Если же руку протягивают ладонью вниз, это посылает явный сигнал о власти и превосходстве. Такой жест легко покажется высокомерным. Кроме того, он вынуждает другого человека подавать руку ладонью вверх, что часто воспринимается как уязвимость или даже подчинение. Если хотите сохранить равенство, слегка поверните кисть при рукопожатии так, чтобы руки заняли вертикальное положение.