Мы устойчивы, когда у нас есть не одна-две опоры, а целая система поддержки. Чем развитее корневая система дерева, тем увереннее оно стоит даже в сильный ветер. Если одни корни временно не получают питания, другие продолжают поддерживать дерево.

Когда в жизни есть и работа, и хобби, и друзья, и время для себя, мы становимся более устойчивыми к стрессу. Если что-то идт не так в одной сфере, остальные помогают сохранить равновесие. Трудности на работе компенсируются радостью от любимого занятия, напряженный период в семье смягчается поддержкой друзей.

Часто мы не замечаем, как одна сфера жизни начинает поглощать все остальные. У трудоголиков это работа, у зависимых людей – их зависимость. Всё остальное постепенно отходит на второй план как «несущественное». Но это опасный путь – как машина, которая едет только на одном колесе.